Книги пользователя bekki72, жанр Спорт. Физкультура.

Энциклопедический формат

Автор Ю. Айвазян, мастер спорта СССР был одним из сильнейших гимнастов мира. Теннисом он увлекся, когда возглавил кафедру физвоспитания в Международной школе ООН, а в 1984 году по итогам года вошел в ...

Из-во " Московская правда "

Уменьшенный формат.
Автор, касаясь профессиональных вопросов (основы техники и тактики, правила, этика и психология бильярда и т. п.), раскрывает картину истории этого вида спорта, полную неожид...

О традиционной китайской гимнастике ушу. Базовые упражнения гимнастики, комплекс упражнений одной из наиболее популярных школ ушу - шаолиньской - с подробными комментариями и иллюстрациями - представл...

Автор рассказывает о внешнем облике и манере поведения современной девушки - рекомендует комплексы физических упражнений для формирования правильной осанки, красивой походки, пластики движений.
...

Перед тобой книга, которая поможет сделать абсолютно реальные шаги в направлении улучшения своей жизни, мира с собой и окружением, здоровья и благосостояния.
Эта книга призвана помочь тебе стать...

Джон Вуден - один из самых авторитетных тренеров в современном баскетболе. Его ученики постоянно составляют костяк олимпийских и профессиональных команд США. А команда Калифорнийского университета в Л...

Как выглядеть бодрым и элегантным, как сохранить молодость, здоровье и работоспособность на долгие годы, как поддерживать хорошее настроение - эти вопросы интересуют сегодня и мужчин, и женщин. Как ут...

Оздоровительная ходьба - наиболее простое и доступное средство укрепить свое здоровье и долгие годы сохранить активный образ жизни. Предлагаемая автором оздоровительная программа поможет вам, применяя...

Авторы рассказывают о создании школы акробатики в Тольятти, об известном тренере Виталии Гройсмане и его прославленных воспитанницах. Описан огромный труд спортсменок Надежды Маслобойщиковой, Ольги Ст...

Если вы почувствовали необходимость серьезно заняться своим здоровьем, улучшить настроение и внешний вид, приобрести элегантную манеру движений, советуем включиться в регулярные занятия ритмической ги...

Аэробные упражнения (бег, плавание, езда на велосипеде и проч.) завоевывают все возрастающую популярность. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимал...

24 часа- много это или мало? Все зависит от того, как ими распорядиться. Если каждую минуту использовать с толком, чередуя труд и отдых, вы успеете сделать все, что захотите. Учитесь уважать время!

В брошюре, предназначенной для самостоятельного обучения элементам популярных современных танцев, описана техника их выполнения, даны необходимые методические указания. Автор приводит гимнастические у...