Серия " Ешьте - чтобы похудеть ".
Не следует морить себя голодом, если хотите похудеть, - основное правило диететики Мишеля Монтиньяка. Научитесь лишь правильно выбирать продукты питан...
В книге " Сжигатели сахара для всех: Новая революционная система питания ", написанная Х. Лейтон Стюард и др. даётся подробное описание системы питания, основанной на принципе уменьшения кол...