Раздельное питание

В книге американской писательницы в доступной форме изложена программа перехода на новый уникальный тип питания, показаны позитивные стороны этого процесса, даны рекомендации и примеры возможных сочетаний продуктов различных групп.
Нет сомнения, что нашим читателям (а в особенности, читательницам) будет полезно ознакомиться с интересным взглядом на, казалось бы, самый обычный житейский вопрос. Вероятно, это поможет им не только улучшить свой внешний вид, но и заблаговременно, профилактически позаботиться о собственном здоровье и здоровье своей семьи.
ОБ АВТОРЕ
ЛИ ДЮБЕЛЬ более двадцати пяти лет собирала и исследовала данные, положенные в основу книги о раздельном питании. Сама жизнь автора является наглядным подтверждением эффективности этой простой, но динамичной системы. Не прибегая к лекарствам и хирургическим операциям, а лишь изменив свое питание, она смогла победить многие болезни.
СОДЕРЖАНИЕ
Глава 1
КАК Я ПРИШЛА К РАЗДЕЛЬНОМУ ПИТАНИЮ
Глава 2
ПИЩА И ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ
Глава 3
ПРАВИЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ
Глава 4
НАИБОЛЕЕ ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ ВОПРОСЫ О РАЗДЕЛЬНОМ ПИТАНИИ