Карр Аллен - книги автора

"Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета – важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру.
Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором.

М. Добрая книга 2007г. 272 с. Мягкий переплет, Обычный формат. (ISBN: 978-5-98124-191-8 / 9785981241918)
Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как `Легкий способ бросить курить", применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге `Легкий способ бросить пить" он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.


дНЕПР. бол. ком. "К"

"Легкий способ жить без диет" позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. "Легкий способ" не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуетесь жизни!

Перевод с англ. М. Добрая книга 2007г. 190 с. Мягкий (глянцевый) переплет, обычный формат.
Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: есть любимые продукты и блюда, следовать своим привычкам, избегать угрызений совести, наслаждаться вкусом свежей пищи, избавиться от болезней органов пищеварения, изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы, в питании руководствоваться аппетитом.

Дн. Кат. К. Встр. ш. Лев. отд. Сред.

С помощью метода Аллена Карра, вы сбросите лишний вес без особых усилий. Продолжайте питаться вкусной и любимой едой! Не нужно садиться на диету, ограничивать себя в чем либо, считать калории, разбирать какие продукты можно использовать, а какие нужно исключить из рациона, обходить свои желания стороной, мучатся вечным голодом. Это программа также будет полезна для пищеварения, вы сможете поправить свое здоровье. Вы найдете для себя новые предпочтения в еде и множество вкусов, о которых раньше не знали. Начните читать эту книгу и у вас все обязательно получится.

Арчи Карр, видный американский герпетолог, известен советскому читателю по вышедшим на русский языке книгам "Наветренная дорога", "В океане без компаса". В своей новой превосходно иллюстрированной книге, посвященной рептилиям, он дает краткие, но весьма исчерпывающие характеристики каждой из ныне живущих групп – черепах, крокодилов, ящериц, змей.

Другие предложения книг этого автора:

Легкий способ бросить курить специально для женщин

Легкий способ бросить курить. Легкий способ бросить курить специально для женщин

Легкий способ сбросить вес