Учение Дона Хуана. Трактат о привычках

Книга Андрея Преображенского Абстрактная магия удачно адаптирует к нуждам нашей ментальности все известные бестселлеры Карлоса Кастанеды, которые были переведены на множество языков и вышли многомиллионными тиражами. Благодаря этой книге вам не придется ломать голову над многотомными, сложными для понимания текстами. Все уместилось в этом компактном сборнике. Легкий, лаконичный язык, понятные и простые пояснения, четкие рекомендации и практичные замечания сделают ваше вхождение в миры Карлоса Кастанеды естественным и быстрым. Несомненно, издание окажется интересным и для начинающих, и для опытных исследователей непознанного как оригинальное авторское прочтение известного учения.
Тираж 3000 экз.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ЧАСТЬ 1. ПРИВЫЧКИ
Что есть привычка?
Причины и следствия образования привычек
Внимание человека и его поведение
Причины образования привычек
Результат образования привычек
Плохо ли иметь привычки, и если плохо, то почему?
ЧАСТЬ 2. О ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧКАХ
Возможно ли не иметь привычек?
О полезных привычках
О факторах, способствующих выработке
полезных привычек
Самоконтроль и самонаблюдение
Умеренность
Внутреннее безмолвие
Соблюдение правил правильного общения
Соблюдение правила правильного мышления
Экономия и накапливание энергии
Самоубеждение
Прочие полезные привычки
Выработка полезных привычек
Осознание необходимости выработки
полезных привычек и избавления от вредных привычек
Краткое резюме по первым двум частям книги
ЧАСТЬ 3. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
О периоде одиночества
Выявление вредных привычек и стереотипов
Классифицировани е привычек
Техника выявления привычек
Техника выявления стереотипных представлений
Составление "стратегических списков"
Стратегия борьбы со стереотипами
Разработка стратегии борьбы с вредными привычками
Общие принципы борьбы с вредными привычками
Критерий победы над привычками
Задачи периода, следующего за периодом одиночества
Дополнительные техники выявления привычек
и стереотипов
Специальные техники, способствующие
накоплению энергии
Техники останавливания внутреннего диалога
Перепросмотр
Сущно сть перепросмотра
Цели перепросмотра
Техника перепросмотра
Подготовка к перепросмотру
Два уровня перепросмотра
Критерий осуществления перепросмотра
ЧАСТЬ 4. ПРАКТИЧЕСКИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Письмена великого духа
Магия
Великий Дух
Знание о смерти и бессмертии
Знание о духах
Пути в мир духов
Духи - хранители силы
Магия подобия
Знание о местах силы
Знание о времени силы
Знание о болезнях и врачевании
Знание о месте на пути
Великое завершение
Техники расслабления
Техника золотого шара
Техника подчинения гравитации
Техника напряжения-расслабления
Точе чное расслабление
Визуализация
Концентрация на чувствах осязания, обоняния и слуха
Расширение спектра чувств, используемых в визуализации
Развитие способности визуализации...