Сновидение: искусство и практика. Как заказать себе сон

Учиться во сне или учиться у снов? Почему не стоит забывать свои сны? Как развить память и раскрыть таланты? Кому можно доверить интерпретацию снов? Как стать соавтором сновидческой драмы? Почему важны детские сны? Что делать с кошмарами?
На эти и другие вопросы отвечает Мария Волченко - эксперт в области сновидений. Сон - это дар природы. Если мы проводим во сне треть жизни, почему бы не научиться использовать его? Не теряйте время во сне - развивайте сознание, тренируйте память! Поймайте в ловушку ускользающие сновидения! В этом вам поможет эта книга.
Тираж 5000 экз.
Содержание
Предисловие
СОН и сны
Сони и трудоголики
Спать полезно
Бессонница
Украденные сны
Пространство вокруг сновидения
Спящее тело
Предсонный ритуал
Практика: погружение в сон
Культура сновидения
Лукавые сонники
Истолкование или понимание?
Путь к славе
Возвращение памяти
Дневная работа
Практика развития памяти
Сознательное сновидение
Путевой журнал
Секреты записи снов
Путь в творчество
Взращивание сновидений
Выбор темы
Практика: настройка на сновидение
РЕАЛЬНОСТЬ СНОВИДЕНИЯ
Сны, явь и Интернет
Окно в другую реальность
Пространство диалога
Анонимные собеседники
Сны во Всемирной паутине
Дополнительная практика: расширение сознания
Взаимодействие реальностей
Сновидение и хай тэк
Новая символика снов
Сплю я или бодрствую?
Многослойность, многомерность, многогранность
Осознанные и управляемые сны
Практика: осознание себя
Театр сновидений
Маски и декорации
Драмы и сериалы
Действующие лица
Нереальные реальности
Практика: рассказ о сновидении
ИСТОЧНИК СНОВИДЕНИЙ
Страсти по Морфею
Кошмары и ужасы
Обычные страхи
Исцеляющий кошмар
"Взрослые" кошмары детей
Практика: работа с кошмаром
Цивилизованная агрессия
Агрессоры и жертвы
Скажи мне, кто твой враг
Примитивное миролюбие
Привлекательные ужасы
Практика: взращивание хороших снов
Вперед, в прошлое
Прапамять
Сны о прошлых жизнях
Разные пути
Регрессия или реинкарнация?
Мистика и медицина
Практика: настройка на глубинное сновидение
Послесловие
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1. Шри Ауробиндо. НЕПРЕРЫВНОЕ СОЗНАНИЕ
Приложение 2. ЭТИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ МЕЖДУНАРОДНОЙ
АССОЦИАЦИИ ПО ИССЛЕДОВАНИЮ СНОВИДЕНИЙ (IASD)
Библиографический список