Умейте постоять за себя. Ключ к самоутверждающему поведению

ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ СТОИМОСТЬ КНИГИ!!!!!

Книга, которая поможет Вам освободиться от гнетущих чувств - ГНЕВА, ВИНЫ и УНИЖЕНИЯ.
Эта книга поможет Вам овладеть навыками САМОУТВЕРЖДАЮЩЕЙ манеры поведения.
Самоутверждающая манера поведения будет способствовать Вашим УСПЕХАМ в жизни, независимо от Вашего склада характера.
ВЫ КОГДА-ЛИБО
• колебались высказать свое мнение в присутствии группы людей?
• испытывали робость перед продавцом или мастером по ремонту?
• были озабочены неудачами в интимных отношениях?
• нервничали перед важным разговором?
• были неуверены в себе перед тем, как пригласить кого-либо на свидание?
• боялись возразить, когда с Вами несправедливо обходились?
Если Вы когда-либо испытывали эти чувства, то воспользуйтесь помощью известных психологов - Д-ра Алберти и Д-ра Эммонса из Университета штата Калифорния. Их революционный труд открывает новую страницу в психологии поведения.
"ТЕРАПИЯ ПОВЕДЕНИЯ"
Тираж 10000 экз.
СОДЕРЖАНИЕ
I. РАСПОРЯЖАЙТЕСЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ
1. Права человека и возможности личности
2. Распоряжаетесь ли Вы своей жизнью?
3. Как Вы относитесь к самому себе?
4. Самоутверждающая, самоуничижительная и агрессивная манеры поведения
5. "Но я умею постоять за себя... иногда! "
6. "Зачем мне менять свое поведение? "
II. ТРЕНИРОВКА НАВЫКОВ САМОУТВЕРЖДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ
7. Ваш путь к самоутверждению
8. "Но я никогда не знаю, что сказать! "
9. "Теперь уже слишком поздно! "
10. Чувства гнева в конфликтных ситуациях. Должны ли эти чувства проявляться агрессивно?
11. Самоутвержда ющее поведение в личных отношениях
12. Самоутверждающ ее поведение в рабочей обстановке
13. Социальные ситуации
14. Ситуации, в которых участвует потребитель
15. Ситуации в школе
16. Как реагировать на унижения
17. Выражение положительных эмоций - заботы и любви