Искусство жизни. Постепенное пробуждение

ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ СТОИМОСТЬ КНИГИ!!!!!

Превосходная книга для тех, кто только начинает заниматься медитацией, и для тех, кто стремится к достижению духовного прорыва к самопознанию. Книга 'Постепенное пробуждение' написана общедоступным языком, акцент в ней делается на 'любящей доброте' и сострадании к другим людям, а не на узко понятом преодолении своего эго. Искренняя, практическая книга, автор которой делает Срединный Путь буддизма доступным для каждого человека.
СОДЕРЖАНИЕ
А. Парибок. Редактор объясняется с читателем
У. Харт. ИСКУССТВО ЖИЗНИ
С. Н. Гоенка. Вступление
Предисловие
Глава 1. Искания
Глава 2. Начальный пункт
Глава 3. Непосредственная причина
Глава 4. Корень проблемы
Глава 5. Воспитание нравственного поведения
Глава 6. Воспитание сосредоточения
Глава 7. Воспитание мудрости
Глава 8. Основание и невозмутимость
Глава 9. Цель
Глава 10. Искусство жить
Приложение I. Важность веданы в учении Будды
Приложение II. Отрывки из сутт с упоминанием веданы
Глоссарий палийских терминов
Примечания
С. Левин. ПОСТЕПЕННОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ
Р. Дасс. Предисловие к "Постепенному пробуждению"
Введение
1. Осознание
2. Сила мудрости
3. Нуждающийся ум
4. Раскрытие ума
5. Руководство-инструкция по медитации на внимательности (випассана)
6. Образ себя и воображаемая личность
7. Критический ум
8. Чувство никчемности
9. Внимательность самовосприятия
10. Препятствия
11. Дары
12. Наблюдать из сердца
13. Постепенное пробуждение
14. Западня лжепросветления
15. Вещество ума
16. Руководство-инструкция по медитации любящей доброты
17. Любящая доброта (метта)
18. Отпускание ада
19. Удовольствие, боль и счастье
20. Карма
21. Чувство абсурда
22. Руководство-инструкция по медитации на энергии в теле
23. Раскрытие тела
24. Ежедневная практика
25. Цветок
26. Руководство-инструкция по медитации на умирании
27. Смерть тела, смерть ума
28. Дух в мире
29. Практика в действии
30. Круг