|
Даосские мастера утверждают, что умереть в 120 лет, - значит, покинуть этот мир совсем молодым. Осваивая искусство Цигун, вы сможете не только радикальным образом повысить качество своей жизни, но и добавить ей мистический обертон.
Книга "Цигун", предлагаемая читателю, значительно отличается от других работ на эту тему. В ней предлагается ряд простых, но весьма действенных упражнений, которые позволят вам открыть внутри себя тайные силы Космоса. Освоив эти упражнения, вы сможете наращивать свою Ци до такой степени, что процесс старения организма замедлится, обменные процессы нормамлизуются, а недуги покинут вас навсегда. Вы сможете научиться общаться с животными и растениями, двигать объекты силой мысли, безболезненно переносить холод, жару и боль, а также читать послания Духа.
Эта книга призвана открыть вам тайны Вселенной, спящие внутри вас. Эти таинства, издревле известные древним мистикам и мудрецам, по своей сути настолько просты, что каждый способен овладеть ими, и все же они очень могущественны и до конца непостижимы. Недаром восточные провидцы и мудрецы тратили целую жизнь на их освоение!
Сегодня это тайное наследие, обладающее беспредельной силой, готово открыться всем желающим. Ключ к нему - искусство Цигун.
Тираж 3000 экз.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Часть первая
ВВЕДЕНИЕ
История и базовые понятия Цигун
Действительно ли это "настоящий" Цигун?
Способы освоения Цигун
Действительно ли Цигун - единственный способ достичь мастерства управления энергией?
Является ли Цигун практической Магией?
Чего можно достичь посредством Цигун?
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ИЗУЧЕНИЯ
НАЧАЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ И ОСНОВЫ ТЕОРИИ
Что такое Вай Дан и Ней Дан?
Что такое меридианы и пустоты?
Что такое Инь и Ян?
Что такое Пять Первоэлементов?
ТРОЙСТВЕННАЯ РЕГУЛЯЦИЯ
Упорядочивание ума
Регуляция Тела
Регулирование дыхания
НАЧАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Какова Ци на вкус?
Как исполнять технику статичного Вай Дан Цигун
Как выполнять упражнения подвижного Вай Дан Цигун
Как практиковать Ней Дан Цигун
Часть вторая
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
МЕНТАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
ВОСПИТАНИЕ В ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЕ
ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ
АКТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
НАСТРОЙКА СЕНСОРНОГО ВОСПРИЯТИЯ
СВЯЗЬ С ПРИРОДОЙ
Часть третья
ПРОДВИНУТЫЕ ТЕХНИКИ ЦИГУН
Замедление старения
Исцеление себя и других
Движение предметов с помощью силы ума
Как "намечтать" свой мир
Предсказания будущего
Путешествия в мире сновидений
Противостояние холоду, жаре и боли
Интерпретация ментальных вибраций мест и объектов
Самозащита посредством техник Цигун
Чтение мыслей других людей
Чтение посланий духа других людей
Единство со Всем, Что Есть
СОПРИКОСНОВЕНИЕ С НЕВЕДОМЫМ
Контроль температуры тела
Избавление от икоты
Прекращение насморка
Исцеление переломов
Взаимосвязь с семейством кошачьих
Определение плохой Ци
Овладение тьмой
Спонтанные эксперименты
Цигун назначает себе цену
МАСТЕРСТВО ОВЛАДЕНИЯ ПОТОКОМ
Глоссарий
|
