Программа по оздоровлению позвоночника

Настоящая книга многократно издавалась за рубежом. У нас в стране издается впервые. Ее автор - известный американский физиотерапевт Поль Брегг, советы которого по вопросам правильного питания и физического воспитания пользуются большой популярностью в мире.
По существу книга является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни. В ней также изложена своеобразная концепция автора о гармонии Человека и Природы.
ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ЗДОРОВЬЯ
Ты должен:
почитать свое тело, как высочайшее проявление жизни;
воздерживаться от любой ненатуральной пищи и возбуждающих напитков;
питать свое тело только натуральной, живой, непереработанной пищей;
посвятить свою жизнь любви и милосердию; перестроить организм, правильно сочетая активную деятельность и отдых;
очистить клетки, ткани, кровь свежим воздухом и солнечными лучами;
воздерживаться от любой пищи, если болен душой и телом;
думать и говорить спокойно, быть в меру эмоциональным;
изучать законы природы, жить с ними в полной гармонии и наслаждаться плодами своего труда;
взять за основу правило следовать законам природы и помогать другим делать то же.