Книжная система "Мои книги" Рассказать об этой странице друзьям:
дарение, купля, продажа, обмен книг
На главную Поиск книг Пользователи
Регистрация Войти
Категории >> Здравоохранение. Медицинские науки >> Клиническая медицина в целом >> Общая терапия

Как снять мышечную боль за 90 секунд: Метод " Сложи и Удержи"


Многие ли страдают от мышечных болей? К сожалению, очень многие. Многие ли знают, как правильно бороться с ними? К сожалению, очень немногие. Эта книга предлагает всем, у кого часто (или даже не очень часто) болят спина, шея, руки, ноги, поясница, несложный и эффективный метод "Сложи и Удержи".
Оглавление
Предисловие
Введение в метод "Сложи и Удержи"
Вспомните себя ребенком
Откройте в себе внутреннего целителя
Что включает в себя эта книга
Чем этот метод не является
Кто может использовать эту книгу
"Сложи и Удержи" - это безопасно
Целительное удовольствие от прикосновения
Новый подход к боли
Как использовать эту книгу
Принципы метода "Сложи и Удержи"
Как возник этот метод
Откроем тайну мышечных спазмов
Доверьтесь методу "Сложи и Удержи"
Четырехэтапный метод
Ключи к стратегии метода
Как проявляется боль в повседневной жизни
Как мускул становится слабым и жестким
Роль Матушки Природы
Понимание тонкостей искусства быть самоуверенным
Метод "Сложи и Удержи" не всегда ответ па вопрос
Прислушайтесь к тому, что говорит ваше тело
Пристрелка к боли и ломоте
Как построена эта глава
О наших терминах
Посоветуйтесь с вашим личным врачом
Боль в лодыжке (растяжения связок)
Боль в спине
Боль в локте
Боль в ноге
Боль в руке
Боль в голове и шее
Боль в бедре и "расколотая голень"
Боль в плече
Боль в запястье
Распространенные вопросы и ответы на них
Как избежать проблем в будущем
Натягивание и укрепление мышц
Использование расслабляющего мышцы натягивания
Растягивание поврежденной ткани
Растягивание мышц
Укрепление мышц
Поддержание здоровой осанки в положении сидя
Использование поясничных валиков
Упражнения для улучшения осанки
Заботьтесь о вашей спине
Почему смещаются межпозвоночные диски
Короткая история о прогибании спины "мостиком"
Польза от прогибания спины "мостиком"
Верните себе спину вашей юности
Безопасная поза для того, чтобы "остыть" после занятий
30-секундиое упражнение прогибания спины
Разрешите себе некоторую боль
Боль и мозг
Жизнь с болью
Благотворная боль и боль "плохая"
Заключение

Книга Продавец Консультация
купить книгу Дейл Андерсон - Как снять мышечную боль за 90 секунд: Метод " Сложи и Удержи"

крупное фото

добавил(a): warlock   (Андрей) 6000 RUB руб
продам 28 октября 2020
состояние 5
год выпуска 1996
город Москва
жанры Здоровье. Исцели себя сам
физическая культура
саморегуляция
самолечение


комментарий владельца:
Как снять мышечную боль за 90 секунд: Метод " Сложи и Удержи"
Издательство: Вильнюс - Москва: Полина М.
Переплет: твердый; 173 страниц; 1996 г.
ISBN: 5-86773-083-2; Формат: стандартный
Язык: русский

ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ОТЛИЧНОМ состоянии! Не читанный экземпляр! ШТАМП букинистического магазина! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Книга РЕДКАЯ! СЕРЬЕЗНАЯ книга для СЕРЬЕЗНОГО практика!




При нажатии на кнопку вы будут перенаправлены на форму, через которую вы сможете купить книгу "Как снять мышечную боль за 90 секунд: Метод " Сложи и Удержи"". Для покупки вам нужно будет согласовать условия с тем продавцом, кто предлагает данную книгу. Пожалуйста, при заказе обращайте внимание на состояние книги, способы ее доставки, репутацию продавца и прочие условия. Наша площадка позволяет купить букинистику у надежных продавцов на хороших условиях.
warlock
город: Россия Москва , Россия
зарегистрирован: 8 марта 2019
последний визит: 29 октября 2020
количество книг: 2092
почта: могу пересылать в другой город
репутация: +3 / 0     смотреть отзывы
сделок завершено: 8   (за 2019 год)

Дополнительно:

Приветствую Вас.
Моё присутствие на данном сайте НЕ является коммерческим проектом! Я НЕ зарабатываю на жизнь продажей книг. Все выставленные мною книги являются частью моей ЛИЧНОЙ коллекции уже МНОГО лет и предложены здесь для ЭКСПЕРТОВ в соответствующей области или для тех, кто намерен ими стать! Большая часть моих книг является РЕДКИМИ, РАРИТЕТНЫМИ или ЭКСКЛЮЗИВНЫМИ.
ВНИМАНИЕ! Цены на мои книги ЗАЩИЩАЮТ их от случайных людей и ГАРАНТИРУЮТ их попадание в руки того, кому они действительно НЕОБХОДИМЫ!
Любителям подарков и больших скидок просьба НЕ беспокоиться! Все в этой жизни имеет свою ЦЕНУ, но дороже всего ЗНАНИЯ, способные изменить саму ЖИЗНЬ!
ВНИМАНИЕ!
Все мои книги хранятся на СКЛАДЕ и мне потребуется время, чтобы привезти заказанную Вами книгу (как правило ОДИН день). За книгой я поеду только ПОСЛЕ согласования заказа или ПРЕДОПЛАТЫ в случае пересылки в другой город! ВНИМАНИЕ! Книги НАЛОЖЕННЫМ платежом НЕ высылаются ни при каких условиях! Оплата производится либо наличными (при личной встрече), либо переводом на карту Сбербанка (в случае ПРЕДОПЛАТЫ). Другие способы оплаты НЕ предлагать! Буду рад отдать хорошие книги в хорошие руки!
Желаю Вам интересных находок и удачных приобретений!
С наилучшими пожеланиями,
Андрей

Вопросы общего характера вы можете направлять:

Вопросы, связанные конкретно с данной книгой (условия оплаты, доставки, дополнительные фотографии, возможность личной встречи и так далее), следует задавать ее владельцу.

Развитие проекта
Обновление системы: 21.10.2020
Мы ВКонтакте
Рейтинг@Mail.ru
Сопровождение проекта: Лаборатория новых технологий
Используем надежный хостинг NetAngels

закрыть

Сомневаетесь по поводу покупки книги?..
Здравствуйте! Если у вас есть какие-то вопросы относительно надежности продавцов, условий доставки и оплаты, или вы хотите уточнить какие-то другие моменты - вы всегда можете обратиться к администратору сайта.
Спасибо, мне не нужно