Происхождение сознания. Психорегуляция. Психофизический тренинг

Психика не может существовать вне его материального носителя – мозга человека. И без физической культуры и спорта невозможно нормальное развитие человека. Как пишет В. Г. Фохтин: Любой акт, связанный с мышечным напряжением, сначала моделируется в клетках головного мозга. Величина этого напряжения задается величиной биоэлектрического возбуждения, генерируемого в нейронных ансамблях. Поэтому тренировка мышц - тренировка воли. Воля - степень активности центра управления поведением – головного мозга. Тренируя выработку сигналов, управляющих моторикой (двигательной активностью), тренируем энергетику мозга, т. е. в конечном итоге - энергетику сознания, мышления, интеллекта. Без такой тренировки, без проявления воли невозможна регулярная мобилизация интеллекта без боязни выхода на уровень стресса. Без такого моделирования сверхнапряжений (психофизического стресса) мышечной систем маловероятен выход на высший энергетический уровень работе интеллекта. Являясь могучим средством саморазвития, спорт есть возможность выхода на предельный уровень психофизических возможностей человека, помогающий преодолевать психологические барьеры в любой сфере деятельности.
Тираж 5000 экз.
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
Вместо введения
Глава 1. Где же истина?
Глава 2. Вглубь нейрокосмоса
Глава 3. От феномена памяти к феномену мышления
Глава 4. Тренирую мысль
Об энергетике мышления, биополе, парапсихологии, экстрасенсорике и интеллекте
О доминанте, стрессе и энергетических уровнях сознания
Об ассоциативности мышления, феномене "японского" мозга и интуиции
Работа памяти
О сне и сне наяву - медитации
Интеллект и психофизиология
Глава 5. Реквием по гипнозу
Глава 6. Немного ясности в "ясновидение"
Глава 7. О "жизни" после... жизни
Глава 8. Основы психорегуляции
Введение
Аутотренинг
Медитация
Экстрасенсорика
Психотерапия
Практическая психорегуляция
Переключение внимания
Как поступать в случае неожиданного нервного срыва
Предупреждение развития головной боли
Работа с памятью
Запоминание текстовой информации
Работа с иностранным языком
Запоминание цифровых рядов
Авторская методика психофизического тренинга
Список публикаций
Заключение
Библиография