|
ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ СТОИМОСТЬ КНИГИ!!!!!
Для Стэна Врубеля айкидо - не просто боевое искусство, а своеобразная "метафора" жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками можно научиться достигать "ощущения потока" - состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций.
По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится "здесь и сейчас".
О чем книга
Стэн Врубель, обладатель черного пояса, предлагает нам невероятно изящный и мудрый способ обретения духовной свободы - через искусство айкидо. Автор изучал айкидо более двадцати лет и пришел к выводу, что принципы ведения боя, принципы "гармонизации" отношений с противником вместо взаимной агрессии, позволяют выйти победителем из любого поединка с минимумом силовых затрат (будь то "поединок" отношений, рабочие конфликты или физическая борьба). Если научиться контролировать свои эмоции и "превратить" озлобленность в самоконтроль - мы получим преимущество в любых ситуациях, не растратим силы впустую, увидим слабые места "противника"... и победим!
Шаг за шагом, следуя советам автора, мы учимся самоконтролю, психологической защите, освобождаем свой разум и дух, гармонизируем отношения с миром, обретаем внутренний покой.
Почему книгу стоит прочитать
С помощью данной книги мы можем овладеть искусством айкидо - искусством быть победителем "без насилия", искусством владеть ситуацией и защищаться. Это не означает, что мы должны непременно участвовать в боевом поединке. Достаточно просто понять философию и психологию айкидо - тогда и в своей обыденной жизни мы станем победителями.
Айкидо дает возможность изучить самих себя в процессе взаимодействия с другими - как противниками, так и партнерами. Благодаря советам автора, мы сможем открыться новому опыту, запастись терпением и настойчивостью и найти в себе нужные ресурсы - чтобы полностью изменить жизнь.
Для кого эта книга
Эта книга открывает секреты айкидо для каждого: для спортсмена, для воина, для банковского служащего, для домохозяйки... Советы Стэна Врубеля будут полезны для самого широкого круга читателей!
Почему решили издать
Интерес людей к айкидо никогда не иссякает. Почему? Айкидо - не просто удивительно мудрое боевое искусство, в котором при урегулировании поединка опираются на гармоничные движения при минимальных мышечных усилиях. Это также мощный инструмент для саморазвития и самопознания. Рекомендации мастера Стэна Врубеля настолько простые, что постигнуть мудрость этого великого искусства, айкидо, может каждый из нас!
Тираж 1000 экз.
|
