|
Древнеиндийская дисциплина йоги признает, что человек есть не что иное, как неотъемлемая составляющая часть более обширного и возвышенного "Я", Всемогущего, Вездесущего и Всеведущего, которая, в то же время, тождественна этому "Я". Обычному человеку недостает лишь признания этой тождественности. Йоги обнаружили, что в каждом человеке дремлет неиссякаемая энергия, готовая к пробуждению. Они называли эту энергию "кундалини" и уподобляли ее змею, лежащему, свернувшись спиралью в основании позвоночника, головой вниз. Вся дисциплина йоги, в целом, состоит из пробуждения этой кундалини посредством регулярной йоговской практики и направления ее вверх. В должное время кундалини поднимается по спинному мозгу, где располагаются центры мощной, и, в то же время, тонкой энергии, называемые чакрами, которые пребывают в неактивном состоянии. Каждая чакра, или центр энергии, обладает особыми свойствами, и ее активизация наделяет йога особыми силами. Последовательная активизация чакр дарует практикующему йогу колоссальную энергию ума и духа и, в конце концов, любые достижения становятся для него возможными.
Книга "Исследование чакр" - блестящее и всеобъемлющее представление системы чакр. Ее автор посвятила десятилетия духовным поискам и усвоению различных концепций и техник йоги непосредственно от индийских мастеров йоги. Ее глубокое понимание сложных аспектов йоги основывается на продолжительном личном опыте.
Тираж 1500 экз.
Формат - 160 х 230 мм
СОДЕРЖАНИЕ
Часть I. ПОНЯТИЕ О ТОНКОЙ ЭНЕРГИИ
Глава 1. Что же, все-таки, такое "чакра"?
Глава 2. Чего не знают люди на Западе
Глава 3. Ключ к жизни: прана
Глава 4. Ваша светоносная аура
Глава 5. Что такое кундалини?
Глава 6. Ваше многомерное "Я"
Глава 7. Что наверху, то и внизу
Глава 8. Как обнаружить свои чакры
Часть II. ПРОБУЖДЕНИЕ ЧАКР
Глава 9. Чакра 1: Муладхара
Глава 10. Чакра 2: Свадхистана
Глава 11. Чакра 3: Манипура
Глава 12. Чакра 4: Анахата
Глава 13. Хрит-чакра
Глава 14. Чакра 5: Вишуддха
Глава 15. Талу-чакра
Глава 16. Чакра 6: Аджна
Глава 17. Вспомогательные центры аджны
Глава 18. Гуру-чакра
Глава 19. Чакра 7: Сахасрара
Часть III. ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ
Глава 20. Энергия исцеления
Глава 21. Сила тайных йогических практик
Глава 22. Энергия йоговского дыхания
Глава 23. Сила медитации
|
