|
Резервы здоровья
Васильева, З.А.
|
|
В этой книге соблюдается на редкость удачный баланс между точностью и доступностью изложения медицинской информации. Авторы подробно описывают все физиологические системы человека, давая ценные и логичные рекомендации по поддержанию их в наилучшем состоянии. На конкретных примерах поясняется, как та или иная ситуация влияет на организм, и как структура связана с функцией.
Содержание
Введение
1. Здоровье и болезнь
Наследуется ли здоровье?
Влияние образа жизни
2. Нервная система
О строении и функциях головного мозга
Нервная регуляция вегетативных функций
Эмоции, стрессовые состояния
Типы нервной системы, темпераменты
Невротические состояния, их причины
3. Кровообращение
О строении и функциях системы кровообращения
Основные нарушения функции сердечно-сосудистой системы
4. Дыхание
О строении и функциях органов дыхания
Типы дыхания. Дыхательные упражнения
5. Пищеварение, питание
Основные сведения о пищеварительной системе
Значение регулярного приема пищи
Пищевые вещества
Продукты питания
Рациональное питание
6. Водно-солевой обмен
О строении и функции почек
О регуляции водно-солевого обмена
7. Опорно-двигательны й аппарат
Значение двигательной активности
Упражнения для ног
Самомассаж ног
Упражнения для рук
Самомассаж рук
Упражнения для сохранения подвижности шейного отдела позвоночника
Самомассаж головы и шеи
Упражнения для сохранения подвижности грудного и поясничного отделов позвоночника
Самомассаж спины и живота
8. Профилактика простудных заболеваний, лечебно-профилактические процедуры
Роль простуды в развитии заболеваний
Закаливающие процедуры
Лечебно-профилактические водные процедуры
9. Аутогенная тренировка
Занятия
Сеанс аутогенной тренировки
Приложения
Приложение 1. Лекарственные травы
Приложение 2. Овощные и фруктовые блюда
|
| Книга |
|
Продавец |
|
Консультация |
|
крупное фото
|
|
|
добавил(a):
evoale
(Алекс)
|
50
RUB
руб |
|
продам |
20 февраля 2025
|
| состояние |
 |
| год выпуска |
1984 |
| город |
Нижнекамск
(Татарстан) |
комментарий владельца:
Издательство: М.: Медицина
Переплет: мягкий; 272 страниц; 1981 - 1984 г.
При нажатии на кнопку вы будут перенаправлены на форму, через которую вы сможете купить книгу "Резервы здоровья".
Для покупки вам нужно будет согласовать условия с тем продавцом, кто предлагает данную книгу.
Пожалуйста, при заказе обращайте внимание на состояние книги, способы ее доставки, репутацию продавца и прочие условия.
Наша площадка позволяет купить букинистику у надежных продавцов на хороших условиях.
|
| город: |
Нижнекамск
, Татарстан , Россия |
| зарегистрирован: |
4 октября 2016 |
| последний визит: |
20 февраля 2025 |
| количество книг: |
5203
|
| почта: |
могу пересылать в другой город |
| репутация: |
+45
/
-5
смотреть отзывы
|
| сделок завершено: |
175
(за 2019 год)
|
|
|
Дополнительно:
Для гостей, оставляющих сообщения или заказы на книги - просьба писать вашу электронную почту или телефон Иначе я не могу никак Вам ответить и связаться с Вами!!!
|
|
Вопросы общего характера вы можете направлять:
Вопросы, связанные конкретно с данной книгой (условия оплаты, доставки, дополнительные фотографии, возможность личной встречи и так далее), следует задавать ее владельцу.
|
|
|
|
|
|
