Переживание образов. Высшая ступень аутогенной тренировки

Главы из книги " Практика самогипноза в аутогенной тренировке " (по И. Г. Шульцу)
Российской публике хорошо знакома аутогенная тренировка, родоначальником которой является немецкий врач Шульц. Однако мы были знакомы лишь с первой частью АТ, так как вторая часть была у нас запрещена и не переводилась.
Сам автор считал, что первая часть АТ, так называемые формулы успокоения, только прелюдия ко второй, высшей части, где описывается медитативная техника. В книге даны конкретные примеры излечения пациентов от навязчивых страхов, комплексов, неуверенности в себе.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
- Прохождение курса,
- Переживание цвета,
- Визуализация конкретных предметов,
- Визуализация абстрактных понятий,
- Упражнение для выработки характера,
- " Путь на дно моря ",
- " Путь на вершину горы ",
- Свободные и направленные переживания,
- Высшая ступень аутогенной тренировки в сравнении с другими методами переживания образов.

Перевод с немецкого

Из-во " Эйдос " (Москва)