Русская баня

Серия " Домашняя библиотечка ".
Уменьшенный формат.
В этой книге в популярной форме рассказывается о многочисленных целебных свойствах бани. Вы узнаете об истории возникновения русской бани, об обычаях и традициях, с нею связанных.
СОДЕРЖАНИЕ:
- История бани,
- Русская баня,
- Веник в бане - всему голова,
- Банные обычаи россиян,
- Личные принадлежности для посещения бани,
- Подготовка перед баней,
- Посещение парной,
- Охлаждение организма после парной,
- Русская баня лечит,
- Влияние бани на различные системы органов человека,
- Закаливание,
- Ароматические коктейли,
- Питание и баня,
- Это интересно.

Из-во " Махаон " (Москва)