Книжная система "Мои книги" Рассказать об этой странице друзьям:
дарение, купля, продажа, обмен книг
На главную Поиск книг Пользователи
Регистрация Войти
Категории >> Общественные и гуманитарные науки >> Психология >> Психология отдельных видов деятельности. Отраслевая (прикладная) психология

Психологическая самоподготовка к рукопашному бою


Книга знакомит читателя с основами психологической самоподготовки к рукопашному бою. Не имеющая аналогов методика изложена в форме самоучителя и рассчитана на военнослужащих, сотрудников милиции, спортсменов-единоборцев.
Содержание
Слово к читателю
ГЛАВА I
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Оптимальное боевое состояние
Личность бойца
"Дефектная ведомость"
Сила воли
Эмоции и чувства
ГЛАВА II
БОЕВАЯ ПСИХОРЕГУЛИРУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА (БПТ)
Минимум для самообучения
Что может БПТ
Немного теории
Расслабление - значит отдых
Дыши правильно
Практические советы
Магнитофон-помощник
Поза значит много
СТРУКТУРА БПТ
УРОК № 1
Тема: расслабление правой руки
УРОК № 2
Тема: расслабление рук и ног
УРОК № 3
Тема: расслабление мышц лица и шеи.
Маскообразность
УРОК № 4
Тема: выход из состояния аутогенной тренировки. Готовность
УРОК № 5
Тема: экран мысленного взора (ЭМВ).
Психоэмоциональная нейтрализация
УРОК № 6
Тема: звуковая психоэмоциональная нейтрализация
УРОК № 7
Тема: концентрация внимания.
Переключение внимания. Объемное зрение.
УРОК № 8
Тема: Тренировка представлений.
Идеомоторная тренировка
УРОК № 9
Тема: самокодирование
УРОК № 10 Тема: беглость
ГЛАВА III
МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ подготовки
Этапы психологической подготовки
I. Мирный этап
Волевая подготовка
Преодоление боли
II. Предбоевой этап
Устранение отрицательных переживаний
Программа подготовительных действий
Введение в оптимальное боевое состояние
III. Боевой этап
Самоовладение
Лицо
Поза
И НАКОНЕЦ - БОЙ!
Послесловие

Книга Продавец Консультация
купить книгу Н. А. Макаров, Г. В. Антонов - Психологическая самоподготовка к рукопашному бою

крупное фото

добавил(a): warlock   (Андрей) 15000 RUB руб
продам 21 декабря 2024
состояние 4
год выпуска 1994
город Москва
жанры прикладная психология
рукопашный бой
психологический тренинг
боевые искусства


комментарий владельца:
Психологическая самоподготовка к рукопашному бою
Издательство: Минск Предприниматель С. М. Ананич - ПКФ *Издательский Дом*
Переплет: мягкий; 80 страниц; 1994 г.
Формат: стандартный
Язык: русский

ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ХОРОШЕМ состоянии! ПОТЕРТА обложка! НЕ читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников!




При нажатии на кнопку вы будут перенаправлены на форму, через которую вы сможете купить книгу "Психологическая самоподготовка к рукопашному бою". Для покупки вам нужно будет согласовать условия с тем продавцом, кто предлагает данную книгу. Пожалуйста, при заказе обращайте внимание на состояние книги, способы ее доставки, репутацию продавца и прочие условия. Наша площадка позволяет купить букинистику у надежных продавцов на хороших условиях.
warlock
город: Россия Москва , Россия
зарегистрирован: 8 марта 2019
последний визит: 23 декабря 2024
количество книг: 7104
почта: могу пересылать в другой город
репутация: +23 / 0     смотреть отзывы
сделок завершено: 118   (за 2019 год)

Дополнительно:

Suus cuique mos. Suum quique. Meus mihi, suus cuique carus.

Аurum nostrum non est aurum vulgi.

Sapienti sat.

Вопросы общего характера вы можете направлять:

Вопросы, связанные конкретно с данной книгой (условия оплаты, доставки, дополнительные фотографии, возможность личной встречи и так далее), следует задавать ее владельцу.

Развитие проекта
Обновление системы: 27.07.2024
Мы ВКонтакте
Рейтинг@Mail.ru
Сопровождение проекта: Лаборатория новых технологий
Используем надежный хостинг NetAngels

закрыть

Сомневаетесь по поводу покупки книги?..
Здравствуйте! Если у вас есть какие-то вопросы относительно надежности продавцов, условий доставки и оплаты, или вы хотите уточнить какие-то другие моменты - вы всегда можете обратиться к администратору сайта.
Спасибо, мне не нужно