|
Категории
>>
Общественные и гуманитарные науки
>>
Психология
>>
Общая психология
|
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Филлипс Холли
|
Уменьшенный формат.
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая её неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — всё это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится всё больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьёзного заболевания, о котором вы можете не подозревать.
Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
- Часть I. Вы и усталость: как оценить её воздействие,
- Часть II. Борьба с усталостью: как образ жизни влияет на энергию человека,
- Часть III. Болезни и усталость,
- Часть IV. Ликвидируем утечку энергии.
Перевод с английского И. Матвеевой
Из-во " Альпина Паблишер " (Москва)
|
Книга |
|
Продавец |
|
Консультация |
|
крупное фото
|
|
состояние |
|
год выпуска |
2022 |
город |
Рыбинск
(Ярославская область) |
При нажатии на кнопку вы будут перенаправлены на форму, через которую вы сможете купить книгу "Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении".
Для покупки вам нужно будет согласовать условия с тем продавцом, кто предлагает данную книгу.
Пожалуйста, при заказе обращайте внимание на состояние книги, способы ее доставки, репутацию продавца и прочие условия.
Наша площадка позволяет купить букинистику у надежных продавцов на хороших условиях.
|
город: |
Рыбинск
, Ярославская область , Россия |
зарегистрирован: |
14 мая 2022 |
последний визит: |
23 декабря 2024 |
количество книг: |
3774
|
почта: |
могу пересылать в другой город |
репутация: |
+10
/
-4
смотреть отзывы
|
сделок завершено: |
24
(за 2019 год)
|
|
Дополнительно:
Заказы обрабатываются в течение 3-х дней. Книги отправляются в ближайшие 2 дня после получения предоплаты. Если покупатель в течение 5 дней не подтверждает свой заказ, заказ аннулируется, выставляется отзыв покупателю. Наложенным платежом книги не отправляю НИКОГДА!
|
|
Вопросы общего характера вы можете направлять:
Вопросы, связанные конкретно с данной книгой (условия оплаты, доставки, дополнительные фотографии, возможность личной встречи и так далее), следует задавать ее владельцу.
|
|
|
|
|