Йогические практики: терапия горячей водой

ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ СТОИМОСТЬ КНИГИ!!!!!

Вы страдаете от:
- Вызванных стрессом головных болей?
- Хронических болей в спине, обусловленных многочасовой сидячей работой?
- Растяжений и переутомления из-за занятий спортом в выходные дни?
- Последствий несчастных случаев?
- Болей в суставах и мышцах из-за перенапряжения, старения или недостатка физической активности?

Вам может помочь лечение горячей водой. Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приемами, которые вы можете использовать при расслаблении в душе, ванне или парилке для снятия боли и укрепления больных мыши. Причем применение этих приемов займет у вас лишь несколько минут! Вы узнаете, что можете сами лечить свою больную спину сочетанием мягкого самомассажа, специальных упражнений и техник растягивания. Дополняя эти комплексы целебным и успокаивающим действием горячей воды, вы будете получать ту же пользу, которую приносит традиционное водолечение... в своей собственной ванне!