|
В книге предлагается эффективный метод похудения - диета на один день: всего один день в неделю вы отказываетесь от пищи, пьёте сжигающие жиры напитки - и избавляетесь от лишних килограммов. Однодневная диета избавит вас также от шлаков, укрепит здоровье и поддержит красоту.
СОДЕРЖАНИЕ:
- Здоровье и прекрасная форма - с диетой одного дня
--- Кто ищет, тот всегда найдёт,
--- Однодневная диета - что это такое?
--- Комфорт вместо стресса,
- День очистки организма
--- Мягкая форма поста,
--- Доказано тысячелетиями,
--- Понедельник - лучший день (для однодневной диеты),
- Достижение идеального веса с помощью однодневной диеты
--- Очистите свои органы пищеварения,
--- Избавьтесь от шлаков и вредных веществ,
--- Снижение веса с постоянным успехом,
--- Измените способ мышления и теряйте вес,
--- Теперь настал подходящий момент,
- Практическое применение однодневной диеты
--- Начать совсем не сложно,
--- Напейтесь досыта,
--- Вода - альфа и омега,
--- Напитки, сжигающие жиры,
--- Спасибо, не нужно деликатесов
- Рекомендации для торопливых
--- Ускоренная программа в дополнение к однодневной программе,
--- Вечерняя пища должна быть лёгкой,
--- Рецепты блюд для завтрака,
--- Фруктовые дни,
--- Овощные дни,
--- Меньше съешь - дольше проживёшь,
--- Сжигание жиров - снижение веса во время еды!
--- Тот, кто двигается,
--- Индекс веса тела: я слишком много вешу?
--- Семимильными шагами к идеальному весу,
--- Вода - источник жизни.
Перевод с немецкого
Из-во " Мой Мир ГмбХ & Ко (Москва)
|
