Стресс без дистресса

Предлагаемая вниманию советских читателей книга Ганса Селье "Стресс без дистресса" - это, по призна­нию самого автора, его любимое детище, итог много­летних исследований и размышлений. Ганс Селье - врач по образованию, биолог с мировым именем, директор Института экспериментальной медицины и хирургии (ныне Международный институт стресса) в Монреале, Ганс Селье на протяжении почти полустолетия разра­батывает проблемы общего адаптационного синдрома и стресса.
Советским ученым он известен по изданным в СССР книгам "Очерки об адаптационном синдроме" (Медгиз, 1960), "Профилактика некрозов сердца хи­мическими средствами" (Медгиз, 1961), "На уровне целого организма" ("Наука", 1972).
Книгу "Стресс без дистресса" условно можно раз­делить на две части. Первая представляет собой превос­ходное изложение основных данных об общем адапта­ционном синдроме. В ней сжато и популярно изложе­на сущность биологической концепции стресса - смысл самого феномена и основные этапы его изучения.
Во второй части Г. Селье предлагает свой "кодекс поведения", или кодекс нравственности,- систему эти­ческих положений, определяющих, в чем состоит смысл жизни и какими принципами следует руковод­ствоваться, чтобы реализовать свой врожденный по­тенциал, "выразить свое "Я" и достичь таким обра­зом "глобальной" жизненной цели.