Сердце йоги. Совершенствование индивидуальной практики

Шри Тирумалаи Кришнамачарьи, проживший более 100 лет, был одним из величайших йогов нашего времени. Элементы его учения стали известны в мире благодаря деятельности Б.К.С. Айенгара, Паттабхи Джойса и Индры Дэви, которые в молодости учились у Кришнамачарьи. Его сын Т.К.В. Дешикачар занимался с отцом всю свою жизнь, и в настоящее время он преподает йогу Кришнамачарьи.
В книге "Сердце йоги" Дешикачар предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со своими собственным практическим подходом, который он называет "программа для позвоночника на всех уровнях: физическом, ментальном и духовном". Это первый текст по йоге, очерчивающий в соответствии с многовековыми традициями йоги последовательность постепенной разработки целостной практики.
Дешикачар говорит обо всех элементах йоги - основных и компенсирующих позах, осознанном дыхании, медитации и философии - и показывает, как изучающий йогу может составить план занятий, соответствующий своему состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни.

Кришнамачарья придавал огромнейшее значение "Йога-сутрам" Патанджали, которые целиком вошли в эту книгу в переводе Дешикачара и с его комментариями. Настоящее издание содержит также "Йогаджалиндсару" - тридцать два стиха Кришнамачарьи.

Формат - 170 х 240 мм
ISBN: 5-9550-0127-1