Основы медитации-2. Развитие внутреннего опыта

ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ СТОИМОСТЬ КНИГИ!!!!!

Новая книга Ю. Л. Каптена – продолжение известного бестселлера "Основы медитации. Вводный практический курс". Теория и практика медитации здесь освещаются по-иному и на значительно более глубоком уровне, поэтому данная работа имеет самостоятельное значение и рекомендуется всем, кто хочет развить и усовершенствовать свои занятия медитацией. Возможности духовной эволюции человека, раскрытые автором в сжатой форме, позволяют ответить на многие волнующие вопросы и устранить немало проблем в понимании целей и задач духовной практики.
Хотя книга подразумевает внимательное и вдумчивое чтение, она может быть адресована самому широкому кругу читателей, стремящихся усовершенствовать свою жизнь и самих себя.
Содержание
Введение, основные понятия и концепции духовной науки.
Часть 1. Базисная практика умственной тишины.
Часть 2. Развитие навыков концентрации и дисконцентрации.
Часть 3. Типы и объекты медитации.
Часть 4. Наука медитативной пранаямы и микрокосмическая орбита.
Часть 5. Световые медитации - продвинутые уровни.
Часть 6. Самонаблюдение и самопознание.
Часть 7. Дополнительные (вспомогательные) методы.
Часть 8. Начало духовного преображения - повторение святого имени и работа с мантрами.
Часть 9. Основные этапы и кризисы на духовной уровне.
Часть 10. Служение богу - высшая интеграция.
Часть 11. Йога и псевдойога.
Послесловие.