Книги пользователя warlock, жанр Боевые и спортивные единоборства

Методическое пособие для начинающих изучение тэквондо. Информация об истории стиля, необходимые сведения для начинающих, правильное питание, медицинский контроль и самоконтроль, освоение азов базовой ...

Методическое пособие по изучению ушу (стиль тайцзыцюань) с начального периода. Освоение азов базовой техники, планирование занятий, правильное питание тренирующихся, медицинский контроль и самоконтрол...

В данном пособии автор излагает собственный метод обучения технике взаимодействия ударов ногой и рукой. Перед читателем открывается богатейший теоретический материал, основанный на многолетнем опыте т...

Боевое искусство дзюдо, созданное великим японским мастером Дзигаро в конце прошлого века, вобрало в себя наиболее рациональную и эффективную технику древнейших боевых систем Востока, объединило в себ...

Учебно-методическое пособие.
Данная книга представляет разработанную и апробированную в Бойцовском Центре "ГРОМ" методику изучения и совершенствования нокаутирующего удара. Программа р...

Санг X. Ким - профессиональный мастер боевых искусств, обладающий более чем тридцатилетним опытом активной спортивной деятельности. Он имеет степени магистра естественных наук по физическому воспитани...

Книга чемпиона мира, двукратного чемпиона Европы, обладателя 8-го дана по дзюдо Сергея Косоротова не о спорте и даже не совсем о дзюдо. Она о том, как стать в жизни Человеком. Как пробиться в люди, да...

Эта книга рекомендована Всемирной федерацией тэквондо как учебное пособие по данной дисциплине. Здесь описаны история, философия и технические аспекты тэквондо. Представленные авторами стойки, блоки, ...

В данной монографии представлена методика предсоревновательной подготовки в УШУ, основанная на использовании формальных упражнений, характеризующихся большой мощностью и высокой интенсивностью, в соче...

Предлагаемое пособие написано лучшими японскими тренерами (Т. Иваи, Т. Кавамура, С. Канэко и др.) и издано отделом дзю-до Всеяпонской федерации физического воспитания учащихся старших классов. Пособие...

Данная методическая разработка является пособием по
подготовке спортсменов к соревновательному курсу У - ШУ.
Книга рассчитана на спортсменов ознакомленных с элементарным и стандартным курс...

Настоящие правила разработаны в соответствии с Правилами Всемирной Федерации Тхэквондо и являются основополагающим документом по проведению соревнований и судейству на территории Российской Федерациию...

Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической, т...

Редакция перевода с японского.
Наблюдая удар Чонга Ли чувствуешь, как будто об тебя ударяются волны энергии. Он начинает свободно. Затем, едва заметно, но его телу начинает пробегать ток, нараст...

С каждым годом древняя и вечно молодая китайская физическая культура ушу приобретает все больше и больше поклонников в нашей стране. Ушу доступна и демократична. Она не требует ни специализированных з...