|
Категории
>>
Общественные и гуманитарные науки
>>
Физическая культура и спорт
|
Йога для всех. Путь к здоровью. Руководство для начинающих.
Кристенсен Элис.
|
М. Эксмо 2002г. 192с. мягкий переплет увеличенный формат
Йога для всех - это уникальная комбинация физических упражнений, созданных проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и адаптированных для людей европейского и американского склада жизни и характера. Но ее цель не только освободить человека от болезней, но и вернуть ему душевное равновесие, освободить от угнетающих стрессов. Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и практически при всех заболеваниях. Научившись выполнять несложные упражнения, требующие минимум времени, вы сможете избавиться от изматывающих болей в спине и шее, синдрома хронической усталости, бессонницы, мигрени, астмы, артрита, вредных зависимостей, а также снизить вес, повысить способность к концентрации, научиться снимать приступы аллергии. Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и улучшите общее самочувствие, а также освоите необходимый для каждого комплекс дыхательных, расслабляющих и медитативных упражнений!
Днепр. БОЛ. КОМ. ""К (Полка верх. гардероба)
Спорт. Физкультура. Здоровый образ жизни Медицина (другое) |
крупное фото
|
|
добавил(a):
mikpar
(Mikl)
|
200 RUBруб
|
продам
|
4 ноября 2024
|
состояние |
|
год выпуска |
2002 |
город |
Москва
|
|
|
|
Не нашли подходящее предложение?..
Вы можете оставить заявку в нашем сервисе "Хочу прочитать", и мы сообщим вам, когда эта книга появится на каком-либо букинистическом сайте.
|
|
|
|
|