Хатха-йога Прадипика

ПЕРВОЕ ИЗДАНИЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ.
Хатха-Йога Прадипика наряду с Шива Самхитой, Гхеранда Самхитой и Горакша Самхитой является древнейшим классическим текстом по йоге. В ней заложены главные основы сокровенных практических знаний для постижения йоги, передаваемых по индийской традиции в устной форме от учителя к ученику.
Текст написан в виде символических афоризмов, поэтому переводчик снабдил его комментариями, которые необходимы для понимания древнего классического текста.
Книга рассчитана на учителей и учеников йоги, а также тех, кто впервые соприкасается с данной древней системой знаний.
Хатха-Йога Прадипика делится на 5 песен (глав):
Глава I посвящена некоторым общим вопросам и практике Асан. Она состоит из 67 афоризмов.
Глава II посвящена практике Пранаям и очистительным процедурам. Она состоит из 78 афоризмов.
Глава III посвящена практике Бандх и Мудр, а также энергетике организма человека. Она состоит из 130 афоризмов.
Глава IV посвящена последовательному достижению сверхсознательного состояния, Самадхи, и подъему Кундалини (потенциальной энергии, заключенной в капсуле в районе копчика.)
Она состоит из 114 афоризмов.
Глава V посвящена оздоровительным мероприятиям с помощью Йогатерапии и состоит из 24 афоризмов.