|
Категории
>>
Общественные и гуманитарные науки
>>
Физическая культура и спорт
>>
Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
|
Подготовка квалифицированных спортсменов
В. Н. Платонов
|
В книге даны общая характеристика и анализ направлений совершенствования современной системы подготовки спортсменов, рассмотрены система спортивных соревнований, внетренировочные и внесоревновательные факторы, определяющие эффективность тренировочной и соревновательной деятельности, методика подготовки, вопросы планирования, периодизации тренировки, основные положения контроля, моделирования и управления в спортивной подготовке.
Книга предназначена тренерам и другим специалистам спорта. Она может быть полезна студентам институтов физической культуры, квалифицированным спортсменам.
Оглавление
Предисловие
Глава I. Характеристика системы подготовки спортсмена и направления ее совершенствования
I. 1. Основные понятия и общая характеристика системы подготовки спортсмена
I. 2. Систематизация и классификация видов спорта
I. 3. Система спортивных соревнований
I. 4. Структура соревновательной деятельности спортсменов
II. I. 5. Тенденции развития спорта высших достижений и направления совершенствования системы спортивной подготовки
Глава II. Предпосылки рационального построения процесса спортивной тренировки
III. 1. Адаптация в спортивной тренировке
II. 2. Утомление и восстановление при мышечной деятельности
II. 3. Нагрузка в спортивной тренировке
II. 4. Средства и методы спортивной тренировки
Глава III. Техническая подготовка
III. I. Структура технической подготовленности
IV. 2. Методика технической подготовки
Глава IV. Тактическая подготовка
V. 1. Структура тактической подготовленности
IV. 2. Совершенствование тактической подготовленности
Глава V. Физическая подготовка
V. 1. Скоростные способности
VI. 2. Силовые способности
V. 3. Выносливость
V. 4. Гибкость
V. 5. Координационные способности
Глава VI. Психологическая подготовка
VI. 1. Структура и совершенствование моральных и волевых качеств
VI. 2. Структура и совершенствование психических возможностей.
Глава VII. Интегральная подготовка
Глава VIII. Основы структуры тренировочного процесса и методика построения занятий, микроциклов и мезоциклов
VIII. 1. Методика построения занятий
VIII. 2. Методика построения микроциклов
VIII. 3. Методика построения мезоциклов
Глава IX. Методика построения тренировочного процесса в макроциклах
IX. 1. Виды и общая структура макроциклов
IX. 2. Периодизация тренировки в отдельном макроцикле
IX. 3. Суммарный объем и соотношение работы различной направ¬
ленности в течение года и макроцикла
Глава X. Структура многолетней подготовки
X/ 1. Общая структура многолетней подготовки и факторы, ее определяющие
X. 2. Тренировка на различных этапах многолетней подготовки.
X. 3. Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке
X. 4. Динамика нагрузок и соотношение работы различной преимущественной направленности в процессе многолетней подготовки
Глава XI. Управление и контроль в спортивной тренировке
XI. 1. Основы управления
2. Основы контроля
XI. 3. Моделирование в спортивной тренировки
|
Книга |
|
Продавец |
|
Консультация |
|
крупное фото
|
|
добавил(a):
warlock
(Андрей)
|
100000
RUB
руб |
продам |
21 декабря 2024
|
состояние |
|
год выпуска |
1986 |
город |
Москва
|
комментарий владельца:
Подготовка квалифицированных спортсменов
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Переплет: твердый; 286 страниц; 1986 г.
Формат: стандартный
Язык: русский
ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ОТЛИЧНОМ состоянии! Не читанный экземпляр! ВНИМАНИЕ! ШТАМП букинистического магазина! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Книга РЕДКАЯ! СЕРЬЕЗНАЯ книга для СЕРЬЕЗНОГО практика!
При нажатии на кнопку вы будут перенаправлены на форму, через которую вы сможете купить книгу "Подготовка квалифицированных спортсменов".
Для покупки вам нужно будет согласовать условия с тем продавцом, кто предлагает данную книгу.
Пожалуйста, при заказе обращайте внимание на состояние книги, способы ее доставки, репутацию продавца и прочие условия.
Наша площадка позволяет купить букинистику у надежных продавцов на хороших условиях.
|
|
город: |
Москва
, Россия |
зарегистрирован: |
8 марта 2019 |
последний визит: |
26 декабря 2024 |
количество книг: |
7103
|
почта: |
могу пересылать в другой город |
репутация: |
+23
/
0
смотреть отзывы
|
сделок завершено: |
118
(за 2019 год)
|
|
Дополнительно:
Suus cuique mos. Suum quique. Meus mihi, suus cuique carus.
Аurum nostrum non est aurum vulgi.
Sapienti sat.
|
|
Вопросы общего характера вы можете направлять:
Вопросы, связанные конкретно с данной книгой (условия оплаты, доставки, дополнительные фотографии, возможность личной встречи и так далее), следует задавать ее владельцу.
|
|
|
|
|