Гимнастика славянских чаровниц

Книга знакомит с системой славянской женской гимнастики. В ней приведены описания физических и дыхательных упражнений, направленных на оздоровление женского организма, которые с давних времен применялись женщинами на территории Беларуси. Славянская женская гимнастика восстановлена автором и в современном виде предлагается для освоения всем женщинам, которые хотят быть здоровыми и привлекательными.
Содержание
От автора
История воссоздания гимнастики
"Стоячая вода"
История становления
Любовная магия. Что же это такое?
Славянская традиция и веды. Что у них общего
Индивидуальный микрокомплекс
Расчет индивидуального микрокомплекса
Криницы силы
Составляющие здоровья
Общее оздоровление и формирование фигуры
Гимнастика "Стоячая вода"
Верхний мир - "Росток"
Средний мир - "Пень"
Нижний мир - "Купина"
Критерии правильности выполнения упражнений
Достижение личных целей с помощью гимнастики
Сочетание упражнений
Использование гимнастики для обращения к берегиням
Характеристика просьб
Этапы освоения гимнастики славянских чаровниц "Стоячая вода"
Созерцание славянское
Созерцание символов
Символы-обереги
Отношения с мужчинами и богами
Цели, достигаемые с помощью использования гимнастики во время интимной близости
Баня
Нанесение символов
Нанесение символов на крыницы силы
Двадцать семь зон на теле человека
Парение
Заключе ние
Приложение 1. Метод И. Накатани (риодораку)
Приложение 2. Двадцать семь берегинь
Приложение 3. Из писем-отзывов о гимнастике "Стоячая вода"
Приложение 4. Часы на семь дни добры и злы
Литература