Небеса внутри нас. Йога дала мне превосходное здоровье

ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ СТОИМОСТЬ КНИГИ!!!!!

Книга американца Теоса Бернарда, одного из первопроходцев XX века, пытавшегося на собственной "шкуре" постичь тайны йоги, не оставит равнодушными поклонников и адептов этого замечательного искусства, а описанные практические детали хатха-йоги могут дать богатую пищу для размышлений даже продвинутым занимающимся и опытным преподавателям.
Рисунки в книге являются репродукциями с оригинального тибетского манускрипта, подаренного автору этой книги его учителем.
Тираж 500 экз.
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие к русскому изданию
Предисловие
Глава I. Как я заинтересовался йогой
Глава II. Подготовка
Глава III. Начало
Глава IV. Я еду в Индию, на родину йоги
Глава V. Значение йоги
Глава VI. Некоторые правила для ученика йоги
Глава VII. "Есть многое на свете... "
Глава VIII. Тренировка ума
Глава IX. Сознание
Глава X. Что я увидел и пережил в Индии
Глава XI. Наука дыхания
Глава XII. Значение пранаямы
Глава XIII. Упражнения для излечения болезней и продления молодости
Глава XIV. Индия - страна контрастов
Глава XV. Основные асаны
Глава XVI. Стойка на голове и так далее
Глава XVII. О мудрах
Глава XVIII. Мистические и вечные аспекты йоги
Глава XIX. Кундалини
Глава XX. Мое заключительное посвящение