Китайский цигун. Журавль Даин

ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ СТОИМОСТЬ КНИГИ!!!!!

Комплекс "журавль даин" по гимнастике цигун относится к высшему мастерству в Куньлуньской Даосской школе. Исполняющий комплекс подражает движениям журавля в сочетании с методом "ведения и привлечения" (даоинь). Движения характеризуются сочетанием жесткого и мягкого, динамики и статики, легкости красоты. Особенность данной гимнастики в том, что появляющаяся энергия "ци* ощущается интенсивно, в результате чего может быть достигнут значительный лечебный эффект.

Для выполнения комплекса (64 формы) требуется 5-10 минут. Комплекс упражнений особенно хорош для люден, занятых умственным трудом, среднего и старшего возраста и,, хотя движений довольно много, овладеть им нс трудно. Комплекс можно выполнять как целиком так и практикуя отдельные движения.

Комплекс позволяет прочистить энергетические каналы и активизировать кровообращение, а также непрерывно черпать из окружающей природы хорошую чистую энергию "ци", одновременно удаляя из организма болезненную и грязную энергию. При этом можно относительно быстро добиться умения работать с внешней "ци", используя которую заимствующий лечит себя и других.