М.: Советский спорт. 1991г. 110 с., ил. мягкий переплет, обычный формат
Баня не только моет, она благотворно влияет на организм человека. Каковы особенности различных видов бань? Как правильно подготовить парную и сделать массаж? Как заготовить веник и как его запарить, как правильно париться веником? Какие настои трав применять и в каких случаях? Можно ли париться детям? Когда баня противопоказана?