75. Физическая культура и спорт (cтраница 51)

В книге обобщается опыт подготовки дзюдоистов. Особое внимание уделяется детальному описанию технико-тактических действий в стойке и партере, комбинациям бросков, а также методике обучения и совершенс...

Китайские УШУ представляют собой сложную, многогранную и широко разветвленную систему, одной из ветвей которой является система инчжаоцюань(буквальный перевод "когти сокола"). Данная школа, ...

В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами в увлекательной форме раскрыты философсо-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психо-физич...

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики - цигун. Ее до...

В книге приведено описание базовой техники и руководство по овладению начальным этапом одного из самых распространенных и известных в мире классических стилей каратэ-до - стилем годзю-рю.
Книга ...

Книга Ясухиро Одзавы раскроет перед читателем секреты техники Хаккорю Дзю-дзюцу. Работа содержит детальное описание технической системы, а также сведения об истории, философских и психофизических аспе...

В книге дан комплекс научно обоснованных методов лечебной тренировки, закаливания, основанный на богатейших культурных наследиях Китая, коренных народностей Сибири и предназначенный для формирования з...

В настоящий момент эта книга является наиболее полным, целостным и систематизированным руководством по очень популярному, зрелищному и эффектному виду боевого искусства - таиландскому боксу муай-тай. ...

Нейтрализуйте своего противника в одно мгновение с помощью неподражаемых движений из 'Прикосновения дракона'! Вы сможете сокрушить нападающего на вас точечными ударами в самые слабо защищенные места е...

В этой книге Эрл Монтегю, признанный лидер в области обучения тяй чжи чжуан, впервые рассказывает нам всю историю дим-мак. Вопреки предостережениям своих старших наставников, он раскрывает читателю са...

К голубому поясу (ступень 1).
От голубого пояса – к черному (ступень 2).
От второго дана – к четвертому (ступень 3).
Авторы настоящего издания, высокие мастера таэквондо, ближе знако...

Книга Одзава Ясухиро впервые раскрывает перед читателями секреты техники Дайто-рю Айкидзюцу - стиля, который является истоком всемирно известного и популярного вида боевых искусств - Айкидо. В работе ...

Книга от настоящих мастеров!
Книга, предложенная знатокам и любителям единоборств, посвящена стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известной во всем мире под названием САМБО.

Эта книга - первая попытка системно изложить основы практического владения традиционным оружием ниндзя в той форме, в которой это искусство дошло до нас, и в тех пределах, которые возможно изложить бе...

Пер. с нем. [1986/1990 by Falken-Verlag GmbH, 6272 Niedernhausen/Ts].
Даже начинающим спортсменам известно, что самое важное в спортивном каратэ - формальные упражнения (ката). Ведь в них отража...