75. Физическая культура и спорт (cтраница 64)

О традиционной китайской гимнастике ушу. Базовые упражнения гимнастики, комплекс упражнений одной из наиболее популярных школ ушу - шаолиньской - с подробными комментариями и иллюстрациями - представл...

Книга "Дао - пробуждение света" представляет собой основы психоэнергетического тренинга и полное последовательное изложение даосских техник световой медитации, а также некоторые традиционные...

Книги Мастера Чиа - это книги нового поколения. Их принципиальное отличие от всего, с чем мы сталкивались в этом разделе литературы ранее, состоит в том, что в них тщательно, полно и безупречно исслед...

Во втором издании (1-е — 1984 г.) излагается материал, необходимый для усвоения теоретических знаний, практических умений и навыков, которыми должны овладеть учащиеся в соответствии с программой физич...

Автор Ю. Айвазян, мастер спорта СССР был одним из сильнейших гимнастов мира. Теннисом он увлекся, когда возглавил кафедру физвоспитания в Международной школе ООН, а в 1984 году по итогам года вошел в ...

Пока ученые Китая и других стран, ориентирующиеся на западную науку, изучают и обсуждают, что есть ни, практики, базирующиеся на восточной науке, демонстрируют "чудеса" оздоровительных, лече...

Долголетие "самолечение" "ХА-РУ-ФОТ"
(Рекомендация)
Комплекс упражнений рекомендуется тем, кому за 40 лет, составлен на базе лечебных движений бытовавших в древних: Инд...

Десять тысяч лет назад в горах Тибета родилось тайное общество, посвятившее себя практике и сохранению искусства вечной молодости. Один из разделов этой системы впервые публикуется в этой книге для об...

В книге изложены основные вопросы организации групп здоровья, дана подробная характеристика средств физической культуры, методика проведения занятий и врачебного контроля.
Содержится практически...

Авторы рассказывают о создании школы акробатики в Тольятти, об известном тренере Виталии Гройсмане и его прославленных воспитанницах. Описан огромный труд спортсменок Надежды Маслобойщиковой, Ольги Ст...

В книге рассказывается об истории Олимпийских игр, становлении и развитии современного олимпийского движения, его основополагающих принципах, структуре и проблемах, значимости спорта и олимпизма для о...

На горные лыжи становятся все - от мала до велика. У нас в стране около миллиона любителей-горнолыжников. Они берут отпуск зимой и едут в горы, а в выходные дни устремляются на горнолыжные базы в холм...

В этой книге Эрик Юдлав, ученик признанного даосского мастера М. Чиа, инструктор по дао-целительству, посвятивший изучению даосских упражнений 30 лет, наиболее полно и точно представляет лечебные упра...

В настоящей книге описывается выполнение асан и растяжек с партнером, пробуждение энергетического тела, техника выхода в медитацию в движении и спонтанный танец тантры. Даны техника и советы, как прий...

Уменьшенный формат.
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формиро...