75.7. Спорт (cтраница 37)

Пигуа - цюань (рубящий кулак) - это одно из наилучших стилей традиционного китайского ушу. Для него характерны решительные удары, непрерывные перемещения, высокая скорость, множество уклонов и финтов....

Книга предназначена в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и инструкторам. Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии таким образом...

Поурочное пособие предназначено для занимающихся в коллективах физкультуры. Оно содержит материал, соответствующий задачам обучения в первом году занятий в секции борьбы самбо.
Материал изложен ...

В ваших руках книга известного мастера у - шу Чжан Юкуня 'Сто вопросов по у - шу'. В ней собрана информация практически обо всех сторонах многогранного мира у - шу. Она познакомит вас со всеми известн...

Гитин Фунакоси - основатель не только стиля сето-кан, но, без преувеличения, родоначальник всех основных японских стилей каратэ-до. Он кратко описывает свой жизненный путь, который являет собой замеча...

В противоположность дзюдо, как виду спорта, развитие которого в течении десятилетий проходило согласно учению Кодокан, самооборона в различных странах принимала различные формы. У нас много раз пытали...

В книге обобщается опыт подготовки дзюдоистов. Особое внимание уделяется детальному описанию технико-тактических действий в стойке и партере, комбинациям бросков, а также методике обучения и совершенс...

Китайские УШУ представляют собой сложную, многогранную и широко разветвленную систему, одной из ветвей которой является система инчжаоцюань(буквальный перевод "когти сокола"). Данная школа, ...

В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами в увлекательной форме раскрыты философсо-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психо-физич...

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики - цигун. Ее до...

В книге приведено описание базовой техники и руководство по овладению начальным этапом одного из самых распространенных и известных в мире классических стилей каратэ-до - стилем годзю-рю.
Книга ...

Книга Ясухиро Одзавы раскроет перед читателем секреты техники Хаккорю Дзю-дзюцу. Работа содержит детальное описание технической системы, а также сведения об истории, философских и психофизических аспе...

В книге дан комплекс научно обоснованных методов лечебной тренировки, закаливания, основанный на богатейших культурных наследиях Китая, коренных народностей Сибири и предназначенный для формирования з...

В настоящий момент эта книга является наиболее полным, целостным и систематизированным руководством по очень популярному, зрелищному и эффектному виду боевого искусства - таиландскому боксу муай-тай. ...

Нейтрализуйте своего противника в одно мгновение с помощью неподражаемых движений из 'Прикосновения дракона'! Вы сможете сокрушить нападающего на вас точечными ударами в самые слабо защищенные места е...