Метание ножей. Спортивный и прикладной разделы

Учебно-методическое пособие.
Книга Федерации спортивного метания ножей. Приведена методика поэтапного обучения и техника метания, прикладные упражнения, правила проведения соревнований. Книга является документальным отражением работы, проведенной автором в области техники метания ножей. Эти исследования проводились в период с 2000 по 2003 год и были связаны с изучением уровневого построения метательных движений. В книге изложены закономерности, лежащие в основе формирования правильного двигательного навыка в технике метания ножей. Богатый опыт тренерской и научной деятельности, секреты мастерства, которыми автор делится с читателями, привлекают к его книгам огромный интерес любителей и профессионалов.
Тираж 1500 экз.
Содержание.
Предисловие
От автора
Первый раздел.
Глава 1. Общие положения, характеристика спортивного мета ножей.
§1. Классификация метания ножей, как вида спорта
§2. Нож для метания, баллистика полета ножа
§3. Зал и инвентарь для спортивного метания ножей
§4. Основы техники метания ножей
Глава 2. Курс упражнений учебных метаний (КУУМ).
Правила проведения соревнований.
§2.1. Меры безопасности при метании ножей
§2.2. Начальное упражнение учебных метаний (НУУМ)
§2.3. Первое упражнение учебных метаний (1УУМ)
§2.4. Второе упражнение учебных метаний (2УУМ)
§2.5. Третье упражнение учебных метаний (ЗУУМ)
§2.6. Правила проведения соревнований
§2.7. Определение победителей
Глава 3. Техника метания ножей. Методика обучения спортивному метанию ножей.
§3.1. Техника метания ножей
§3.2. Методика обучения спортивному метанию ножей
Глава 4. Процесс формирования двигательного навыка при метании
§4.1. Этапы формирования двигательного навыка
§4.2. Условия образования двигательного навыка при метании
Второй раздел. Прикладное направление в метании ножей.
Введение
Курс упражнений прикладного метания.
§1. Начальное упражнение прикладного метания
§2. Первое упражнение прикладного метания
§3. Второе упражнение прикладного метания
§4. Первое контрольное упражнение прикладного метания
§5. Второе контрольное упражнение прикладного метания
Послесловие или из копилки собственного опыта
Заключение
Список литературы