Эффективность тренировки боксеров

ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ СТОИМОСТЬ КНИГИ!!!!!

Кандидат педагогических наук Ю. Б. Никифоров не впервые выступает в печати с практическими рекомендациями, адресованными боксерам. Он придает большое значение совершенствованию управления тренировочным процессом, особенно планирования, нетрадиционным методам тренировки, раскрывает методы совершенствования психической готовности спортсменов. Впервые приводятся оригинальные способы изучения соревновательной деятельности боксера.
Книга предназначена тренерам и спортсменам.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение
Глава 1. Программно-целевой метод управления тренировочным процессом
1.1. Сущность и основные особенности метода
1.2. Как изучать соревновательную деятельность боксеров
1.3. Особенности и пути развития современного бокса
1.4. Модельные характеристики соревновательной деятельности боксеров
1.5. Модельные характеристики уровня подготовленности боксеров
1.6. Модельные характеристики тренировочных нагрузок боксеров
1.7. Управление тренировочным процессом с учетом модельных характеристик боксеров
Глава 2. Совершенствование построения тренировки боксеров
2.1. Построение тренировки с учетом величины и взаимосвязи тренировочных нагрузок
2.2. Построение тренировки и спортивный результат боксеров
2.3. Построение тренировки с учетом календаря соревнований
2.4. Повышение специализированности тренировки боксеров
Глава 3. Нетрадиционные средства и методы повышения эффективности тренировки боксеров
3.1. Тренировочное задание как основа планирования тренировки боксеров
3.2. Целевой подход к совершенствованию тактического мастерства боксеров
3.3. Некоторые методы развития скоростно-силовых качеств боксеров
3.4. Применение средств и методов психорегуляции в тренировке боксеров
Литература