Кунг-фу: школа бессмертия

Все связанное со школой Шоу-дао покрыто тайной по причине того, что из последователей этого направления восточных боевых искусств набирались ниндзя-грозные "невидимки", наводившие ужас на врагов. Как говорят наставники "школы бессмертия", так по другому называют школу Шоу-дао, "неважно кто будет противником, сколько их будет, какова степень их физического совершенства... победа всегда останется за бойцом Шоу. Ибо Шоу может победить только Шоу. " Предлагаемая книга является первым опытом знакомства советских читателей с этой удивительной по своей эффективности системой боевых единоборств.
СОДЕРЖАНИЕ
От автора
Шоу-дао - школа бессмертия
Рукопашный бой школы Шоу-дао
Некоторые понятия восточной философии
Упражнение по кругам
Упражнение с пульсами
Позы и передвижения в Шоу-дао
Противоударная закалка тела
"Чем и куда", или воздействие на противника ударом
Принципы и методы ведения боя при положении рук "вода-огонь" и способе передвижения "взвешенный шаг"
Система "вкус жизни"
Обучение притчами и афоризмами
Управление внутренней энергией Чи
Защита от вооруженного человека. Первая ступень
Отдельные способы развития контратаки в стиле школы Шоу-дао в бою с безоружным противником
Простейшие комбинации для "боя с тенью" и пути совершенствования техники посредством ее усложнения
Раздел для нерешительного читателя, или Чтобы было с чего начать
Шоу-дао. Здоровье и медицина
Ритуалы начала и конца занятий боевыми искусствами в Шоу-дао