Ко-будо. Оружие Окинавы

Подробное описание техник атаки, защиты и ката с нунчаку, тонфа и бо.
Роланд Хаберзетцер - президент Центра исследований Будо (CRB) и Тенгу-Института, основатель стиля Тенгу-рю каратэ-до, Шихан, обладатель 9 Дана по каратэ-до.

Оглавление:

Часть 1. Нунчаку.
Введение.
Глава 1. Техника защиты (Укэ-ваза).
Глава 2. Техника атаки (цуки и учи-ваза).
Глава 3. Смена рук.
Глава 4. Занятия с пертнером (кумитэ).
Изучение ката (сэнхара).
Часть 2. Тонфа.
Введение.
Глава 1. Техника защиты.
Глава 2. Техника атаки (цуки и учи-ваза).
Глава 3. Некоторые комбинации (рэнцоку-ваза).
Глава 4. Занятия с партнером (кумитэ).
Глава 5. Ката.
Часть 3. Бо.
Введение.
Глава 1. Основы техники.
Глава 2. Техника атаки (цуки и учи-ваза).
Глава 3. Техника защиты.
Глава 4. Комбинированная тахника (рэнцоку-ваза).
Глава 5. Бо-комитэ.
Глава 6. Ката.

Тираж 3000 экз.