Фаньциньна. Искусство контрзахватов

Мы уже говорили о том, что приемы циньна чрезвычайно опасны и, если ваш соперник проводит болевой захват, то он получает большое преимущество. Поэтому древними мастерами были разработаны приемы контрзахватов ("фаньциньна"), позволяющие освободиться от захвата противника и в свою очередь начать свою атаку.
ВНИМАНИЕ!
В связи с большой опасностью для жизни техника Фаньциньна должна применяться в исключительных случаях с целью самообороны.
Тираж 900 экз.
Содержание
КРАТКАЯ ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ БОЕВЫХ ИСКУССТВ КИТАЯ
ЗАХВАТЫ И КОНТРЗАХВАТЫ
ВОСЕМЬ БАЗОВЫХ ПОЛОЖЕНИЙ ЦИНЬНА
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЦИНЬНА И ФАНЬЦИНЬНА
Выворачивание костей
Разделение мышц
Перекрытие дыхания и вен
Воздействие на жизненно важные точки
Костная система человека: обзор суставов
Обзор нервной системы человека
Обзор пределов движения костной системы
МЕХАНИКА ЦИНЬНА
Основные принципы механики
Принцип рычага
Вращательное движение
Соединение и ножницы
СТОЙКИ
ЧЖУАНГУН - "ИСКУССТВО СВАИ"
ПИГУН
ЦЗЫГУН
КУВЫРКИ И ПАДЕНИЯ
ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ ФАНЬЦИНЬНА
Приемы раздела "ломать"
Приемы раздела "давить"
Приемы раздела "выкручивать"
Приемы раздела "защипывать"
Приемы раздела "замок"
Приемы раздела "сворачивать"
Приемы раздела "сдвигать"
Приемы раздела "нести"
Приемы раздела "поддерживать"
Приемы раздела "поднимать"
Приемы раздела "удерживать"
Приемы раздела "обхватывать"
Приемы раздела "закреплять"
Приемы раздела "ножницы"
Приемы раздела "обвивать"
Приемы раздела "завести под мышку"
Приемы раздела "переплетение"
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ ТОЧКИ