|
|
Категории
>>
Общественные и гуманитарные науки
>>
Физическая культура и спорт
>>
Спорт
|
Хапкидо: базовый курс
Мастер Чой
|
|
Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе. Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал.
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
История хапкидо
Что такое хапкидо?
ЦЗЭН-БИ-ВУН-ДОНГ
Упражнения
Упражнения на развитие кистей
Упражнения на развитие брюшного пресса
Упражнения на развитие кистей
Упражнения для суставов рук
Дыхание Дан-Цзюн
Ки-Хап
Падения (Нак-Буп)
КИ-БОН-СУЛ
Бу-Чэй
Хэй-Цзюн
Юн-Хэнь
Пал-Кум-Чи
Сон-Мок-Кук-Ги
Дун-Чи-Ги
Мок-Цзе-Ру-Ги
ХО-СИН-СУЛ
(Самооборона)
Защита от удара ногой
Защита от удушения
ЮН-КЬЕАЛ-ГИ-СУЛ
(Комбинации приемов)
Пал-Кум-Чи / Сон-Мок-Кук-Ги
Пал-Кум-Чи / Бу-Чэй
Пал-Кум-Чи / Мок-Цзе-Ру-Ги
Юн-Хэнь / Сон-Мок-Кук-Ги
Юн-Хэнь / Пал-Кум-Чи
Юн-Хэнь / Мок-Цзе-Ру-Ги
Сон-Мок-Кук- Ги / Пал-Кум-Чи
Сон-Мок-Кук-Ги / Бу-Чэй
Сон-Мок-Кук-Ги / Хэй-Цзюн
Сон-Мок-Кук-Ги / Бу-Чэй
БАЛ-ЧА-КИ-СУЛ
Техника ударов ногой
Техника удара ногой
|
| Книга |
|
Продавец |
|
Консультация |
|
крупное фото
|
|
|
добавил(a):
warlock
(Андрей)
|
15000
RUB
руб |
|
продам |
23 ноября 2024
|
| состояние |
 |
| год выпуска |
2001 |
| город |
Москва
|
комментарий владельца:
Хапкидо: базовый курс
Серия: Боевые искусства
Издательство: М.: Фаир
Переплет: ламинированный тверд.; 224 страниц; 2001 г.
ISBN: 5-8183-0317-9; Формат: энциклопедический
Язык: русский
ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ИДЕАЛЬНОМ состоянии! Не читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Книга РЕДКАЯ! СЕРЬЕЗНАЯ книга для СЕРЬЕЗНОГО практика!
При нажатии на кнопку вы будут перенаправлены на форму, через которую вы сможете купить книгу "Хапкидо: базовый курс".
Для покупки вам нужно будет согласовать условия с тем продавцом, кто предлагает данную книгу.
Пожалуйста, при заказе обращайте внимание на состояние книги, способы ее доставки, репутацию продавца и прочие условия.
Наша площадка позволяет купить букинистику у надежных продавцов на хороших условиях.
|
|
| город: |
Москва
, Россия |
| зарегистрирован: |
8 марта 2019 |
| последний визит: |
23 ноября 2024 |
| количество книг: |
7089
|
| почта: |
могу пересылать в другой город |
| репутация: |
+22
/
0
смотреть отзывы
|
| сделок завершено: |
118
(за 2019 год)
|
|
|
Дополнительно:
Suus cuique mos. Suum quique. Meus mihi, suus cuique carus.
Аurum nostrum non est aurum vulgi.
Sapienti sat.
|
|
Вопросы общего характера вы можете направлять:
Вопросы, связанные конкретно с данной книгой (условия оплаты, доставки, дополнительные фотографии, возможность личной встречи и так далее), следует задавать ее владельцу.
|
|
|
|
|
|
