|
|
Категории
>>
Общественные и гуманитарные науки
>>
Физическая культура и спорт
>>
Спорт
|
Запрещенные приемы самообороны
Кирилл Алексеев
|
|
ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ СТОИМОСТЬ КНИГИ!!!!!
Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. СТРАТЕГИЯ ДРАКИ
Почему люди дерутся
Худой мир лучше доброй ссоры
Психология уличной драки
Морально-волевые качества бойца, или как преодолеть страх
Боевая психологическая подготовка
Глава 2. ТАКТИКА ДРАКИ
Четыре этапа драки
Оценка ситуации
Завязка
Кульминация
Выход из боя
Глава 3. ТЕХНИКА ДРАКИ
Стойки и перемещения
Боевая стойка
Перемещения
Удары руками
Правила нанесения ударов руками
Прямой удар
Боковой удар
Удары снизу
Удары локтями
Защита от ударов руками
Защита руками
Защита корпусом
Защита передвижениями
Удары ногами
Прямой удар ногой
Удар ногой снизу
Удар ногой сбоку
Удар коленом
Защита от ударов ногами
Захват
Подхват
Защита от лоу-кика
Техника борьбы
Общие сведения о бросках
Приемы самостраховки
Бросок через бедро
Передняя подножка
Задняя подножка
Передняя подсечка
Бросок с захватом обеих ног
Защита от бросков
Болевые приемы в стойке
Освобождение от захватов
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
|
| Книга |
|
Продавец |
|
Консультация |
|
крупное фото
|
|
|
добавил(a):
warlock
(Андрей)
|
100000
RUB
руб |
|
продам |
23 ноября 2024
|
| состояние |
 |
| год выпуска |
2010 |
| город |
Москва
|
комментарий владельца:
Запрещенные приемы самообороны
Издательство: М.: АСТ
Переплет: твердый; 192 страниц; 2010 г.
ISBN: 978-5-17-062664-9; Формат: стандартный
Язык: русский
ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ИДЕАЛЬНОМ состоянии! Не читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Книга РЕДКАЯ! СЕРЬЕЗНАЯ книга для СЕРЬЕЗНОГО практика!
При нажатии на кнопку вы будут перенаправлены на форму, через которую вы сможете купить книгу "Запрещенные приемы самообороны".
Для покупки вам нужно будет согласовать условия с тем продавцом, кто предлагает данную книгу.
Пожалуйста, при заказе обращайте внимание на состояние книги, способы ее доставки, репутацию продавца и прочие условия.
Наша площадка позволяет купить букинистику у надежных продавцов на хороших условиях.
|
|
| город: |
Москва
, Россия |
| зарегистрирован: |
8 марта 2019 |
| последний визит: |
23 ноября 2024 |
| количество книг: |
7089
|
| почта: |
могу пересылать в другой город |
| репутация: |
+22
/
0
смотреть отзывы
|
| сделок завершено: |
118
(за 2019 год)
|
|
|
Дополнительно:
Suus cuique mos. Suum quique. Meus mihi, suus cuique carus.
Аurum nostrum non est aurum vulgi.
Sapienti sat.
|
|
Вопросы общего характера вы можете направлять:
Вопросы, связанные конкретно с данной книгой (условия оплаты, доставки, дополнительные фотографии, возможность личной встречи и так далее), следует задавать ее владельцу.
|
|
|
|
|
|
