Железный воин. Боевая техника жесткого цигуна

В китайском ушу с давних пор существуют методы превращения человеческого тела в "железное". Эти методы известны под названием боевого или жесткого цигуна. С их помощью человек обретает способность выдерживать без вредных последствий для себя сильные удары по корпусу и голове как голыми руками или ногами, так и деревянной дубиной и даже металлическим ломом! Не менее впечатляет способност крушить голыми руками каменные валуны и бетонные плиты. Самым же удивительным проявлением возможностей боевого цигуна является "испусканием внешнего ци" - поражение противника своей внутренней энергией на расстоянии. Автор книги, известный китайский специалист в области традиционного ушу, описывает здесь приемы тренинга, проверенные веками тайной практики. Овладев с помощью их методами жесткого цигуна, любой человек получит уникальный шанс стать поистине неуязвимым и всесокрушающим бойцом, настоящим "железным воином".
ОГЛАВЛЕНИЕ
ГЛАВА 1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О БОЕВОЙ ТЕХНИКЕ ЖЕСТКОГО ЦИГУНА
ГЛАВА 2. КРАТКИЙ АНАЛИЗ ЗАКОНОВ ТЕХНИКИ ЖЕСТКОГО ЦИГУНА
ГЛАВА 3. МЕТОДЫ ЖЕСТКОГО ЦИГУНА
ГЛАВА 4. КОМПЛЕКС "ЦИЛИ ГУНФАНЦЮАНЬ"
ГЛАВА 5. БАЗОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ И ПРИЕМЫ БОЕВОЙ ТЕХНИКИ
ГЛАВА 6. ВЗАИМОПРЕВРАЩЕНИЯ АТАКУЮЩИХ И ЗАЩИТНЫХ ПРИЕМОВ
ПРИЛОЖЕНИЯ
Точки, часто используемые в боевых искусствах
Меридианы человеческого тела
Жизненно важные точки человеческого тела
Уязвимые зоны человеческого тела