|
Zuijiuquan - это пиктографический бокс в китайском боевом искусстве. Как следует из названия, он содержит движения, подражающие пьяному. Шаткой походкой, спотыкаясь, исполнитель то поднимает бокал, наливая себе вина, то извивается и ходит зигзагами как пьяный, готовый вот-вот упасть. Эти уникальные, фантастические движения. Это ценное наследие передавалось из рук в руки от одного поколения к другому. Вот что является характерными чертами Zuijiuquan: приемы бокса выполняются как движения пьяного, техника нанесения ударов заключается в прыжках и падениях. Пьяное состояние спотыканий и шатание содержит удары, работу ног и приемы атаки и отступления, такие, как обманные и раздражающие движения, толчки, удары рукой и ногой, прыжки, провисания, отмахивания и легкие задевающие движения, зажатие, скачки, а также увертывания и прыжки. В состоянии подъема и падения скрыты многие приемы броска, катания, кувырка. Одним словом, Zuijiuquan соединил в себе бокс, движения пьяного, катания и борьбы в единое целое. Так сформировался уникальный стиль - интересный и увлекательный.
Zuijiuquan богат вариантами своих основных методов с множеством названий. Они различаются по месту ударения в зависимости от движения. Здесь основной метод традиционный, в нем больше уделяется внимания падению, наскоку, кувырку и перевороту.
Весь курс состоит из 14 видов методов, а именно: "наскок на тигра" ("ныряющий наскок"), "кувырок назад", "кувырок вперед", "Балангзи" (колесо телеги), "падение вперед", "падение боком на повернутую ногу", "падение на расставленные ноги", "сед на земле, опираясь на ноги, обнятые руками", "шлепнуться ничком", "прыжок карпа", "изгибы золотых ножниц", "зеленый дракон, свернувшийся вокруг столба" и "горизонтальное кружение в воздухе". Обогащение и совершенствование этих приемов сопряжены с трудностями и требуют постоянных тренировок.
Zuijiuquan помогает развить мускулы, гибкость суставов и эластичность связок, позволяет достичь баланса между эмоциями, нервами и мускулами. Это особенно благоприятно для внутренних органов, циркуляции крови и дыхания. Поэтому Zuijiuquan хорошая тренировка для укрепления здоровья. Поскольку уровень наших возможностей ограничен, допустимы некоторые упущения, недосказанные места, поэтому мы надеемся, что наши читатели укажут нам на них и мы учтем их замечания в последующих изданиях.
|
