|
Категории
>>
Общественные и гуманитарные науки
>>
Физическая культура и спорт
>>
Спорт
|
Основы техники каратэ
А. И. Масливец
|
ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ СТОИМОСТЬ КНИГИ!!!!!
Наша подборка материала по каратэ рассчитана на людей, делающих первые шаги в познании тайн мастерства.
Нами предлагаются основные упражнения по разминке, растяжке, закалке рук и нор, развитию выдержки и выносливости,
Систематические занятия (предпочтение следует отдавать занятиям в секциях под руководством аттестованных инструкторов) помогут Вам стать сильными и уверенными в себе. Сила позволит Вам быть благородным "рыцарем", чего очень не хватает всем нам,
В нашей методической подборке нет "жестких" приемов, она направлена на гармоничное развитие духа и тела.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Краткий словарь
Подготовительные упражнения
Упражнения на расслабление и выпрямление, растяжение
Силовые упражнения
Упражнения для развития прыгучести
Для укрепления мышц бедра
Упражнения для укрепления кулака, запястья и руки
Упражнения макивара
Как применять в каратэ руки и ноги
Техника ударов ногой
Основные приемы при ударах ногой
Основы техники каратэ
Основные приемы
Как бить рукой
Как бить ногой
Блоки каратэ
Закалка рук
Приемы самозащиты
Фундаментальные принципы каратэ
Владение собой, чтобы не выдавать своих намерений
Стойки и перемещения
Техника каратэ
|
Книга |
|
Продавец |
|
Консультация |
|
крупное фото
|
|
добавил(a):
warlock
(Андрей)
|
45000
RUB
руб |
продам |
21 декабря 2024
|
состояние |
|
год выпуска |
1990 |
город |
Москва
|
комментарий владельца:
Основы техники каратэ
Издательство: Невельская районная типография
Переплет: мягкий; 70 страниц; 1990 г.
Формат: энциклопедический
Язык: русский
ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ХОРОШЕМ состоянии! Поврежден КОРЕШОК! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! БЕЗ пятен! Книга РЕДКАЯ! СЕРЬЕЗНАЯ книга для СЕРЬЕЗНОГО практика!
При нажатии на кнопку вы будут перенаправлены на форму, через которую вы сможете купить книгу "Основы техники каратэ".
Для покупки вам нужно будет согласовать условия с тем продавцом, кто предлагает данную книгу.
Пожалуйста, при заказе обращайте внимание на состояние книги, способы ее доставки, репутацию продавца и прочие условия.
Наша площадка позволяет купить букинистику у надежных продавцов на хороших условиях.
|
|
город: |
Москва
, Россия |
зарегистрирован: |
8 марта 2019 |
последний визит: |
25 декабря 2024 |
количество книг: |
7103
|
почта: |
могу пересылать в другой город |
репутация: |
+23
/
0
смотреть отзывы
|
сделок завершено: |
118
(за 2019 год)
|
|
Дополнительно:
Suus cuique mos. Suum quique. Meus mihi, suus cuique carus.
Аurum nostrum non est aurum vulgi.
Sapienti sat.
|
|
Вопросы общего характера вы можете направлять:
Вопросы, связанные конкретно с данной книгой (условия оплаты, доставки, дополнительные фотографии, возможность личной встречи и так далее), следует задавать ее владельцу.
|
|
|
|
|