Каратэ Годзю-рю (Практическое руководство)

В настоящее время это первое и самое полное практическое руководство по технике известнейшей в Японии и во всем мире школы каратэ Годзю-рю, секреты которой хранились в тайне до сих пор.
Kapaтэ Годзю-рю. наряду с такими известными школами, как Сетокан, Сито-рю и Кекусинкай очень эффективно в реальном поединке, особенно па средней и ближней дистанции.
Есио Сидзато прекрасно и полно изложил всю технику Годзю-рю: базовую, формальную и прикладную, при этом детально описал комплексы формальных упражнений (ката), технику зашиты и контратаки.
Книга содержит около 900 иллюстраций, с подробным описанием приемов и будет полезна всем, кто серьезно изучает Восточные единоборства.

Тираж 500 экз.

СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Глава 1. История развития каратэ Годзю-рю
Глава 2. Базовая техника Годзю-рю
Основные стойки
Основные удары рукой
Основные удары ногой
Техника блокирования ударов
Глава 3. Ката Годзю-рю - комплексы формальных упражнений
Kaта 1. Гекисай дай ичи (Атака и разрушение)
Ката 2. Гекисай дай ни (Атака и разрушение)
Ката 3. Сэйинтин (Толкать, тянуть и контролировать)
Ката 4. Сайфа (Разрывать на куски и пробивать насквозь)
Ката 5. Сантин (Три битвы)
Ката 6. Тэнсе (Вращающаяся кисть)
Ката 7. Сансэйрю (Тридцать шесть)
Ката 8. Сисотин (Четыре входа)
Ката 9. Сэйпай (Восемнадцать)
Ката 10. Сэйсан (Тринадцать)
Ката 11. Курурунфа(Выждать и внезапно атаковать)
Ката 12. Супаринпэй (Сто восемь)
Глава 4. Техника атаки
Глава 5. Техника зашиты и контратаки
Глава 6. Техника Какиэ (толкающие руки)