Кекусин каратэ (Kyokushin Karate)

Ежемесячный журнал "Веер" № 3 11. 1990

Каратэ - до. Методические рекомендации по обучению проведения соревнований, практических семинаров и занятий

В данных рекомендациях вы сможете познакомиться с самым распространенным стилем каратэ- кекусинкай, созданным гениальным мастером современного каратэ М. Оямой. Этот стиль использует наиболее эффективную технику японских, китайских, корейских и других школ восточных единоборств. Поэтому неудивительна его огромнейшая популярность более чем в 60-ти странах мира.

В данной рекомендации может быть недостаточно места уделено вопросам истории в восточной философии, но как нам кажется, читателю будет более интересен чисто спортивный подход к изучению технических основ каратэ.

Рекомендации рассчитаны как на новичков, стремящихся достичь физического и духовного совершенства, так и на людей, имеющих опыт в данном виде спорта, для дальнейшей шлифовки и повышения уровня мастерства.

В некоторых европейских странах этот стиль называется киокушин каратэ или (все стили) "ол стайл". Другие наименования приемов, стоек, защит и т. д. также даны в европейской транскрипции, что нам кажется более удобным, чем встречающиеся попытки произношения под японский и китайский языки. Для удобства занимающихся восточными единоборствами в конце рекомендаций помещен словарь терминов каратэ на латинском алфавите, это позволит знакомясь с другой, имеющей довольно широкое хождение у нас литературой на европейских языках, не зная языка понять, о каких технических приемах идет речь в этих изданиях. И пользуясь иллюстрациями ознакомиться с любой книгой.

СОДЕРЖАНИЕ
Клятва
Краткая история каратэ
Разминочные упражнения
Контроль дыхания и мышления
Ударные части тела
Уязвимые части тела
Физико-механические основы каратэ
КИХОН
Стойки
Техника ударов рукой
Техника ударов ногой
Техника защиты
Комбинационная техника
КАТА
КУМИТЭ
Приемы самообороны
Словарь терминов