|
|
Категории
>>
Общественные и гуманитарные науки
>>
Физическая культура и спорт
>>
Спорт
|
Основы тэквондо
Константин Гил
|
|
Эта книга знакомит с основами тэквондо - древнейшего вида корейского единоборства, ставшего сегодня и видом спорта, и средством самозащиты для людей разного возраста и убеждений. Автор, обладатель 5-го дана, рассказывает об истории, одежде и ритуале тэквондо, приводит первые девять хенъ и корейские специальные термины, а также базовую технику, действия в спарринге и схватке.
Содержание
Предисловие
ВВЕДЕНИЕ
История тэквондо
Основы
БАЗОВАЯ ТЕХНИКА
Стойки
Техника действий руками
Техника действий ногами
АТАКУЮЩИЕ И ЗАЩИТНЫЕ ЧАСТИ РУК И НОГ
ОДЕЖДА И РИТУАЛ
Род одежды
Ритуал
СПАРРИНГ И СХВАТКА
Уровни атаки
Спарринг
Керуги
Корейские команды при проведении поединка
Вспомогательные средства для тренировок
ПЕРВЫЕ ДЕВЯТЬ ХЕНЪ
Пояснения
Чхон-чи-хенъ
Тан-гун-хенъ
То-сан-хенъ
Вон-хе-хенъ
Юль-гок-хенъ
Чун-гын-хенъ
Тхве-ге-хенъ
Хва-ран-хенъ
Чхун-мун-хенъ
КОРЕЙСКИЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ТЕРМИНЫ
Приложение. ПОРЯДОК СДАЧИ НОРМАТИВОВ В НЕМЕЦКОМ СОЮЗЕ ТЭКВОНДО
Порядок аттестации начинающих
Порядок аттестации уже подготовленных борцов
Порядок аттестации для получения мастерской степени
Экзаменационная программа для соискателей звания наставника
Примечания переводчика
|
| Книга |
|
Продавец |
|
Консультация |
|
крупное фото
|
|
|
добавил(a):
warlock
(Андрей)
|
10000
RUB
руб |
|
продам |
16 ноября 2024
|
| состояние |
 |
| год выпуска |
2002 |
| город |
Москва
|
комментарий владельца:
Основы тэквондо
Серия: Спорт
Издательство: М.: Фаир-Пресс
Переплет: ламинированный тверд.; 272 страниц; 2002 г.
ISBN: 5-8183-0502-3; Формат: стандартный
Язык: русский
ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ХОРОШЕМ состоянии! ПОТЕРТЫ края переплета! Есть ПЯТНА на форзацах и и ВЕРХНЕМ крае части страниц! Текст НЕ затронут! НЕ читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников!
При нажатии на кнопку вы будут перенаправлены на форму, через которую вы сможете купить книгу "Основы тэквондо".
Для покупки вам нужно будет согласовать условия с тем продавцом, кто предлагает данную книгу.
Пожалуйста, при заказе обращайте внимание на состояние книги, способы ее доставки, репутацию продавца и прочие условия.
Наша площадка позволяет купить букинистику у надежных продавцов на хороших условиях.
|
|
| город: |
Москва
, Россия |
| зарегистрирован: |
8 марта 2019 |
| последний визит: |
22 ноября 2024 |
| количество книг: |
7079
|
| почта: |
могу пересылать в другой город |
| репутация: |
+22
/
0
смотреть отзывы
|
| сделок завершено: |
118
(за 2019 год)
|
|
|
Дополнительно:
Suus cuique mos. Suum quique. Meus mihi, suus cuique carus.
Аurum nostrum non est aurum vulgi.
Sapienti sat.
|
|
Вопросы общего характера вы можете направлять:
Вопросы, связанные конкретно с данной книгой (условия оплаты, доставки, дополнительные фотографии, возможность личной встречи и так далее), следует задавать ее владельцу.
|
|
|
|
|
|
