Брюс Ли - методика борьбы (В 4 томах)

Вся система боя легендарного Мастера!
Брюс Ли, как огненный метеор, пронесся по миру боевых искусств и кинематографии. 20 июля 1973 года, в Гонконге, он ушел из жизни. Ему было лишь 32 года. Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или "Путь Опережающего Кулака". Брюс Ли совмещал мастерское владение боевыми искусствами со съемками в кино. Он сыграл главные роли в фильмах "Большой Босс", "Кулак ярости", "Путь дракона" и "Выход дракона". Смерть Брюса Ли погрузила мастеров боевых искусств и кино в бездну отчаяния. Движимые желанием сохранить его наследие, они выпустили в свет его книгу Дао Джит Кун До, вслед за которой вышла серия книг о методах боя Брюса Ли. В книгах подготовленной его другом и учеником М. Уехарой, используются фотографии из личного архива Брюса Ли.
Тираж 3000 экз.
Многочисленные фотографии.
Книга 1: Основные упражнения
1. ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
2. ПОЛОЖЕНИЕ ЗАЩИТЫ
3. РАБОТА НОГ
4. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ
5. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТИ
Книга 2: Изучение технических приемов
1. ИСКУССТВ0 ДВИЖЕНИЯ
2. ИСКУССТВО УДАРА РУКАМИ
3. ИСКУССТВО УДАРА НОГАМИ
4. БЛОКИРОВКА
5. ЦЕЛИ ДЛЯ УДАРОВ
6. СПАРРИНГ
Книга 3: Техника наступления
1. ТЕХНИКА РАБОТЫ РУК ПРИ НАПАДЕНИИ. Часть 1
2. ТЕХНИКА РАБОТЫ РУК ПРИ НАПАДЕНИИ. Часть 2
3. НАПАДЕНИЕ НОГАМИ
4. ЗАЩИТА И КОНТРНАСТУПЛЕНИЕ
5. СВОЙСТВА И ТАКТИКА
Книга 4: Техника самообороны
1. ЗАЩИТА ОТ ВНЕЗАПНОГО НАПАДЕНИЯ
2. ЗАЩИТА ОТ НЕВООРУЖЕННОГО НАПАДАЮЩЕГО
3. ЗАЩИТА ОТ ЗАХВАТА
4. ЗАЩИТА ОТ УДУШЕНИЯ И ЗАХВАТА В ТИСКИ
5. САМОЗАЩИТА ОТ ВООРУЖЕННОГО НАПАДЕНИЯ
6. ЗАЩИТА ОТ ГРУППОВОГО НАПАДЕНИЯ
7. ЗАЩИТА ИЗ НЕУДОБНОГО ПОЛОЖЕНИЯ
БРЮС ЛИ (1940-1973)