Диета на выбор

ДИЕТА НА ВЫБОР (ДОМАШНЯЯ БИБЛИОТЕКА)
Автор: Васильева Е. К.
Раздел: Здоровье, нетрадиционная медицина, мать и дитя
Тема: Здоровье, спорт и туризм
Переплёт: твердый
ISBN: 966–03–1110–9
Год изд–я: 2000
Издательство: Аст, Родина–Фодио
Кол–во страниц: 318

В последнее время слово "диета" стало особенно модным. Врачи и диетологи предлагают множество различных диет. Но как из них выбрать самую подходящую? Как с ее помощью гармонизировать деятельность организма в соответствии с его индивидуальными особенностями, нормализовать вес, улучшить самочувствие, нейти свой "стиль" в питании? На все эти вопросы попытается ответить данная книга.

В ней приведены исторические факты из диетологии, известные и малоизвестные рекомендации специалистов по диетическому питанию и сторонников нетрадиционной медицины, даны характеристики основных продуктов и советы по их использованию, рассмотрены возможные негативные последствия увлечения той или иной экзотической диетой.